костная система и суставы

Строение скелета и суставов

Череп, позво­ноч­ник и груд­ная клет­ка (рёб­ра и гру­ди­на) обра­зу­ют глав­ную ось тела, слу­жа­щую опо­рой всем осталь­ным костям и орга­нам. К осе­во­му ске­ле­ту с помо­щью суста­вов кре­пят­ся конеч­но­сти – руки и ноги, поз­во­ля­ю­щие нам совер­шать самые раз­но­об­раз­ные дви­же­ния. Кост­ная ткань снаб­же­на нер­ва­ми и кро­ве­нос­ны­ми сосу­да­ми. Кост­ные клет­ки и их отрост­ки (остео­ци­ты) окру­же­ны мель­чай­ши­ми «каналь­ца­ми», запол­нен­ны­ми меж­кле­точ­ной жид­ко­стью. Через меж­кле­точ­ную жид­кость каналь­цев про­ис­хо­дит пита­ние и дыха­ние кост­ных кле­ток. Ске­лет взрос­ло­го чело­ве­ка состо­ит при­мер­но из 220 костей, кото­рые соеди­не­ны меж­ду собой. Неко­то­рые соеди­не­ния костей отно­си­тель­но непо­движ­ны, напри­мер соеди­не­ния костей чере­па (швы). Подвиж­ные соеди­не­ния костей назы­ва­ют суста­ва­ми, напри­мер бед­рен­ный, колен­ный, лок­те­вой суста­вы. На одной из костей, сочле­ня­ю­щих­ся в суста­ве, обыч­но нахо­дит­ся ямка – сустав­ная впа­ди­на. В неё вхо­дит соот­вет­ству­ю­щая ей по фор­ме голов­ка дру­гой из сочле­ня­ю­щих­ся костей. Впа­ди­на и голов­ка покры­ты сло­ем бле­стя­ще­го глад­ко­го хря­ща. Это облег­ча­ет сколь­же­ние голов­ки во впа­дине при дви­же­ни­ях в суста­ве. Кости, обра­зу­ю­щие суста­вы, соеди­ня­ют­ся очень проч­ны­ми связ­ка­ми. Свер­ху сустав покрыт сустав­ной сум­кой. В ней нахо­дит­ся сустав­ная жид­кость. Она умень­ша­ет тре­ние и спо­соб­ству­ет сколь­же­нию голов­ки кости в сустав­ной впа­дине. Кост­ная ткань, хря­щи, связ­ки, сустав­ная сум­ка отно­сят­ся к соеди­ни­тель­ной тка­ни.

Влияние микроэлементов на состояние костей и суставов

  • Дефи­цит цин­ка: хро­мо­та, туго­по­движ­ность, вос­па­ле­ние, боль, опу­ха­ние суста­вов: замед­лен­ный рост ске­ле­та (низ­ко­рос­лость осо­бен­но замет­на у маль­чи­ков); ослаб­ле­ние костей у детей и под­рост­ков (нару­ше­ние остео­ге­не­за, усво­е­ние каль­ция в костях), вос­па­ле­ние костей (остео­ми­е­лит, арт­рит, тубер­ку­лёз костей), мед­лен­ное срас­та­ние пере­ло­мов костей (сни­же­ние обра­зо­ва­ния кол­ла­ге­на и бел­ков соеди­ни­тель­ной тка­ни). Цинк нужен костям в любом воз­расте, посколь­ку про­цесс роста и вос­ста­нов­ле­ния кост­ной тка­ни нераз­рыв­но свя­зан с цин­ком. Цинк нужен суста­вам, он участ­ву­ет в син­те­зе фер­мен­та перок­си­да­зы, ней­тра­ли­зу­ю­ще­го сво­бод­ные ради­ка­лы, обра­зу­ю­щи­е­ся в оча­ге вос­па­ле­ния. Поступ­ле­ние цин­ка при рев­ма­то­ид­ном арт­ри­те умень­ша­ет вос­па­ле­ние, отё­ки и ослаб­ля­ет боль, при пере­ло­мах костей вве­де­ние цин­ка замет­но уско­ря­ет их срас­та­ние.
  • Дефи­цит мар­ган­ца: нару­ше­ние обра­зо­ва­ния хря­ще­вой тка­ни, дис­пла­зия тазо­бед­рен­но­го суста­ва, косо­ла­пость, плос­ко­сто­пие, не пра­виль­ный при­кус; дис­пла­зия и раз­рыв менис­ков, меж­по­звон­ко­вых дис­ков; поте­ря плот­но­сти костей (остео­по­роз), хруп­кость костей (хру­сталь­ные кости), дефор­ма­ции позво­ноч­ни­ка (ско­ли­оз, осте­о­хонд­роз, спон­ди­лёз), боль в суста­вах, пере­ло­мы костей. При дефи­ци­те мар­ган­ца хря­ще­вая ткань суста­ва теря­ет эла­стич­ность и свой­ства сколь­же­ния, что ведёт к вос­па­ле­нию сустав­ной сум­ки (бур­сит). Поступ­ле­ние мар­ган­ца при пере­ло­мах шей­ки бед­ра (кок­со­арт­роз), при­выч­ных выви­хах суста­вов, дис­пла­зии тазо­бед­рен­но­го суста­ва, косо­ла­по­сти, уско­ря­ет выздо­ров­ле­ние в два раза. Без мар­ган­ца ни каль­ций, ни вита­мин D3, ни фос­фор не усва­и­ва­ют­ся в доста­точ­ном коли­че­стве и кости утра­чи­ва­ют необ­хо­ди­мую проч­ность.
  • Дефи­цит хро­ма: задерж­ка роста костей ске­ле­та у детей, хро­мо­та, искрив­ле­ние костей.
  • Дефи­цит селе­на: вос­па­ле­ние костей и суста­вов, дефор­ма­ции суста­вов, искрив­ле­ние костей конеч­но­стей, дефор­ма­ции позво­ноч­ни­ка (гипер­лор­доз пояс­нич­но­го отде­ла, дефор­ми­ру­ю­щий остео­арт­роз), умень­ше­ние роста. Дефи­цит селе­на вызы­ва­ет врож­ден­ные дефек­ты костей: недо­раз­ви­тие фаланг паль­цев на руках или ногах– корот­ко­па­лость, ненор­маль­но корот­кая шея, дефор­ма­ция груд­ной клет­ки (ворон­ко­об­раз­ная, киле­вид­ная, «кури­ная» грудь); ано­ма­лия зуб­ных рядов. И спо­соб­ству­ет дру­гим сопут­ству­ю­щим врож­ден­ным ано­ма­ли­ям: ката­рак­та, врож­ден­ные поро­ки серд­ца, косо­гла­зие.
  • Дефи­цит крем­ния: мед­лен­ное срас­та­ние пере­ло­мов костей (сни­же­ние обра­зо­ва­ния кол­ла­ге­на соеди­ни­тель­ной тка­ни), поте­ря эла­стич­но­сти, гиб­ко­сти и проч­но­сти сухо­жи­лий, раз­рыв сухо­жи­лий, вос­па­ле­ние сухо­жи­лий, остео­по­роз, арт­рит. Поступ­ле­ние крем­ния спо­соб­ству­ет рас­са­сы­ва­нию отло­же­ний солей в суста­вах, при пере­ло­мах уско­ря­ет срас­та­ние костей, пре­ду­пре­жда­ет истон­че­ние и пере­ло­мы при челюст­но-лице­вых дефек­тах (не воз­мож­ность уста­нов­ле­ния зуб­ных про­те­зов при поте­ре зубов).
  • Дефи­цит меди: нару­ше­ние фор­ми­ро­ва­ния костей ске­ле­та (ско­ли­о­зы), остео­по­роз, псев­до­опу­хо­ли колен и лок­тей. Медь ока­зы­ва­ет выра­жен­ное про­ти­во­вос­па­ли­тель­ное дей­ствие – смяг­ча­ет боль и вос­па­ле­ние при рев­ма­то­ид­ном арт­ри­те, нев­ри­те седа­лищ­но­го нер­ва, миал­гии (вос­па­ле­нии и болях в мыш­цах).
  • Инток­си­ка­ция тяже­лы­ми метал­ла­ми:
    Накоп­ле­ние строн­ция (в том чис­ле от куре­ния): не усво­е­ние каль­ция в костях, рахит, остео­ма­ля­ция (поте­ря проч­но­сти кост­ной тка­ни, боль, искрив­ле­ние костей). Строн­ций бло­ки­ру­ет усво­е­ние мар­ган­ца, меди, цин­ка, йода, что при­во­дит к забо­ле­ва­ни­ям костей, свя­зан­ных с их дефи­ци­та­ми.
    Накоп­ле­ние свин­ца: дис­тро­фия костей, рахит, боли в костях, умень­ше­ние роста, ути­ная поход­ка.
    Накоп­ле­ние алю­ми­ния: ворон­ко­об­раз­ная дефор­ма­ция груд­ной клет­ки, искрив­ле­ние ног у детей и под­рост­ков; раз­мяг­че­ние костей (остео­ма­ля­ция), боли в спине, бед­рах, пле­чах, груд­ной клет­ке, воз­ни­ка­ю­щие даже в покое, повы­ше­ние мышеч­но­го тону­са и сухо­жиль­ных рефлек­сов (спаз­мы конеч­но­стей).

Забо­ле­ва­ния опор­но-дви­га­тель­но­го аппа­ра­та напря­мую свя­зан­ны с дефи­ци­том в орга­низ­ме мик­ро­эле­мен­тов. Остео­по­роз, деге­не­ра­тив­ные забо­ле­ва­ния костей и суста­вов, остео­арт­роз, остео­арт­рит, кок­со­арто­роз, осте­о­хонд­роз, спон­ди­лёз, ради­ку­лит, про­тру­зии, рев­ма­то­ид­ный арт­рит, рахит, ско­ли­оз, врож­дён­ные ано­ма­лии раз­ви­тия костей и суста­вов намно­го лег­че пре­ду­пре­дить и выздо­ро­веть, при­ме­няя цинк, медь, мар­га­нец, хром, селен, крем­ний, чем устра­нять послед­ствия, так как хро­ни­че­ский дефи­цит мик­ро­эле­мен­тов и накоп­ле­ние тяжё­лых метал­лов при­во­дит к необ­ра­ти­мым изме­не­ни­ям в костях и суста­вах.

О токсической нагрузке на кости и суставы

Пара­зи­ты, про­стей­шие, гриб­ки, и про­чие вре­ди­те­ли ока­зы­ва­ют ток­си­че­скую нагруз­ку: вызы­ва­ют вос­па­ле­ние костей (остео­ми­е­лит, арт­рит, тубер­ку­лёз и т.д.), сни­жа­ют сопро­тив­ля­е­мость к инфи­ци­ро­ва­нию суста­вов и костей, вызы­ва­ют дефор­ма­ции (искрив­ле­ние) позво­ноч­но­го стол­ба; отё­ки, опу­хо­ли, дефор­ма­ции, обез­дви­жи­ва­ние суста­вов; вос­па­ле­ние нерв­ных кореш­ков, боль, спаз­мы мышц; нару­ше­ние пита­ния кост­но-сустав­ной систе­мы; рак костей, спон­тан­ные пере­ло­мы костей и суста­вов.

В этом смыс­ле полез­ные про­ти­во­па­ра­зи­тар­ные пре­па­ра­ты, не толь­ко лик­ви­ди­ру­ю­щие пара­зи­тов, но и сни­ма­ю­щие ток­си­че­скую нагруз­ку с костей и суста­вов. К тако­вым отно­сит­ся ком­плекс Мето­вит и Арт­ро­макс, а так­же про­грам­мы от пара­зи­тов на их осно­ве.

Про­грам­мы от пара­зи­тов в соче­та­нии с пре­па­ра­та­ми-источ­ни­ка­ми мик­ро­эле­мен­тов (Нале­ма­рин, Мак­си­фам Плюс, Хро­ма­цин, Цимед) направ­ле­ны на вос­ста­нов­ле­ние, рост и пита­ние кост­ной тка­ни, умень­ше­ние вос­па­ле­ния и боле­вых ощу­ще­ний. Ком­пен­са­ция дефи­ци­та основ­ных мик­ро­эле­мен­тов, поз­во­ля­ет избе­жать раз­ру­ше­ния костей, и как след­ствие, дис­тро­фии, пере­ло­мов, челюст­но-лице­вых дефек­тов при поте­ре зубов; спо­соб­ству­ет устра­не­нию дефек­тов соеди­ни­тель­ной тка­ни хря­щей суста­вов, меж­по­звон­ко­вых дис­ков: слу­жит про­фи­лак­ти­ке ано­ма­лий и не пра­виль­но­го раз­ви­тия кост­но-сустав­ной систе­мы, раз­ви­тию ско­ли­о­зов, арт­ро­зов, хонд­ро­зов, арт­ри­тов, остео­по­ро­за. Кор­рек­ция иммун­ных и обмен­ных нару­ше­ний в орга­низ­ме, поз­во­ля­ет осла­бить боле­вой син­дром при нев­ри­тах, нев­рал­ги­ях, ради­ку­ли­тах.

Укрепление костей, восстановление суставов

Озна­комь­тесь со ста­тьёй «Остео­по­роз». В ней изло­же­ны тео­ре­ти­че­ские обос­но­ва­ния мето­дов и средств, опуб­ли­ко­ван­ных на этом сай­те.