Элеутерококк

В предлагаемой вашему вниманию статье сказано о пользе элеутерококка, как в широко известных аспектах, так в профессиональных нюансах его применения.

Польза элеутерококка

Стресс‐корректоры – это вещества, повышающие резервные возможности организма человека. Стресс‐корректоры природного происхождения предпочтительнее, так как действуют на организм мягко, плавно, не нанося вреда. К натуральным и особо полезным корректорам и адаптогенам относится элеутерококк.

Все без исключения органы и системы нашего организма постоянно подвергаются стрессу. Происходит это под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды, вредных привычек человека и процесса старения. Загрязнение окружающей среды, безмерное потребление бытовой химии, некачественная еда, жизнь в неестественном ритме «цивилизованного» человека, вредные привычки и многое, многое другое.

В результате стресса организм начинает понемногу «сдавать». Происходит повреждение функционала практически всех органов, и вот уже наших внутренних резервов не хватает для компенсации последствий стресса. Тут могут помочь природные стресс‐корректоры, натуральные адаптогены, такие, к примеру, как радиола розовая, женьшень, и, конечно же, элеутерококк. Его недаром называют «сибирским женьшенем».

Между прочим, китайская медицина ценит это растение не менее, чем женьшень. Китайцы используют лечебные свойства элеутерококка в веках. В России его признание пришло лишь в конце 50‑х годов. И в китайской медицине, и в разработках российских специалистов упор делается на тонизирующие свойства этого растения.

Польза элеутерококка определяется наличием в его химическом составе гинзенозидов, другое название этих химических веществ – элеутерозиды.

Элеутерозиды – лекари нашей нервной системы, они отлично нейтрализуют последствия стресса, как острого, так и хронического. Употребление элеутерококка способствует выработке особых протеинов в организме, необходимых для защиты мозга в стрессовых ситуациях. Известно, что стресс отрицательно сказывается на мозговой деятельности. При проведении исследований, группа людей, поставленная в условия эмоционального, нервного стресса, но принимающая экстракт элеутерококка, справилась с заданиями «на ура», четко и быстро. В отличие от группы, которой давали плацебо. То есть, элеутерококк ускоряет реакцию, помогает концентрировать внимание, улучшает память, помогает усвоить новый материал, и даже, как уверяют китайские врачи, обостряет зрение и улучшает слух. Можно сделать вывод, что препараты элеутерококка отлично стабилизируют работу центральной нервной системы в целом.

Открыто еще одно важное фармакологическое свойство: он регулирует секрецию и производство гормонов надпочечников.

Можно добавить аргументов в пользу элеутерококка:

• Его прием резко увеличивает количество белых кровяных телец в крови, так называемых Т‑лимфоцитов (Т‑лимфоциты организм использует для борьбы с болезнетворными бактериями).
• Помогает снизить уровень сахара в крови, это происходит за счет того, что элеутерозиды ускоряют процесс утилизации быстрых углеводов, замедляют рост жировой ткани.
• Экстракт элеутерококка смягчает воспалительные процессы при артрите суставов, снижает раздражительность, убирает усталость, спортсмены принимают его для повышения физической выносливости.

Внимание! Высокая биоактивность данного растения не позволяет принимать его бесконтрольно. При длительном приеме обязательно соблюдайте рекомендуемую суточную норму потребления.

12 марта 2021 г.
Ирина Ружинская, нутрициолог

Список препаратов, содержащих элеутерококк

Пусть не покажутся вам странными весьма различные назначения и свойства этих препаратов. Элеутерококк присутствует в каждом из них, что ещё раз доказывает многогранность его полезных назначений.