Ликопин

Предлагаем образовательную статью о ликопине: что это такое и какие продукты питания являются его источниками.

Ликопин – борец со свободными радикалами

Антиоксиданты – это здоровые сосуды и здоровое сердце. Специалисты все больше склоняются к мнению, что употребляя в пищу продукты, богатые антиоксидантами, можно избежать проблем с сердечно‐сосудистой системой, предотвратить перерождение здоровых клеток в злокачественные. Ликопин считается одним из самых сильных природных антиоксидантов.

Больше всего ликопина содержится в помидорах. Этому антиоксиданту помидоры обязаны своим ярким, насыщенным цветом. Для производства биоактивных добавок ликопин выделяют из красных томатов, используя при этом новейшие биотехнологии.

Роль качественных, правильных биодобавок сильно недооценена среди россиян. Конечно, какую‐то часть ликопина вы получите, если будете есть вволю помидоры, арбузы и гуаву. Но представьте себе, сколько надо съесть, во‐первых, а во‐вторых, те же помидоры, к примеру, противопоказаны при заболевании подагрой. Томаты резко повышают уровень мочевой кислоты в крови, и мучительное обострение болезни вам обеспечено.

Кроме помидоров, ликопина много в абрикосах, тыкве, хурме, арбузах, грейпфруте. И в экзотической гуаве. Но биодобавки все‐таки надежнее в плане получения необходимых организму веществ.

По сути, роль антиоксидантов в нашем организме сводится к уничтожению свободных радикалов. Организм, накапливая свободные радикалы, испытывает окислительный стресс. Свободные радикалы очень агрессивны по своей природе, они повреждают мембрану клетки, разрывают молекулы ДНК, тем самым нарушая важные обменные процессы в нашем организме. Отсюда прямой путь к онкологии, сахарному диабету и прочим малоприятным болячкам.

Природа предусмотрела у человека своего рода защитный механизм, что должен срабатывать при избытке свободных радикалов, и защищать клетки от повреждения. Но с годами (или при наличии отрицательных факторов, того же курения) этот механизм слабеет, и защита получается все хуже. Вот тут на помощь приходят продукты, содержащие антиоксиданты. Или натуральные биоактивные добавки, где природные антиоксиданты содержатся в гораздо большем количестве. Ликопин – один из сильнейших борцов с окислительным стрессом организма, уничтожитель свободных радикалов.

Ликопин нужен нам:

• для сохранения эластичности, тонуса сосудов, а значит и для здорового функционирования всей сердечно‐сосудистой системы;
• для поддержки нормального уровня холестерина в крови, в конечном итоге для предупреждения атеросклероза.

Ну а тем, кто пока еще не задумывается о сердечно‐сосудистых проблемах, и думает лишь о красоте, ликопин поможет сохранить хорошую кожу и отдалит старение организма в целом.

25 марта 2021 г.
Ирина Ружинская, нутрициолог

Состав кетчупа опубликован только для того, чтобы подчеркнуть присутствие ликопина в томатах. По факту в небольшом количестве томатной пасты содержится ничтожно мало действующего вещества, чтобы он оказал позитивное влияние на состояние здоровья. Маркетинг есть маркетинг…

Препараты ликопина в каталоге «Философии Здоровья»

В качестве источника ликопина рекомендуем комплексный препарат Гепато комплекс СВ. Он:

• оздоравливает печень;
• имеет противопаразитарные функции;
• является источником полезных веществ – микроэлементов, витаминов, антиоксидантов;
• чистит внутреннюю среду организма от тяжёлых металлов и прочих токсинов.

Так как печень сильно влияет на общую работоспособность и общее самочувствие, Гепато можно рекомендовать тем, кто быстро устаёт физически и ментально. Ведь если печень плохо чистит кровь, то ни тело, ни голова хорошо работать не будут.