Профилактика горной болезни

Что происходит с человеком при горной болезни

Горная болезнь развивается при снижении уровня кислорода в крови. Произойти это может у тех, кто неграмотно занимается альпинизмом. Обычно критическое снижение уровня кислорода в крови и тяжелые проявления горной болезни начинаются у поднявшихся выше 5000 метров над уровнем моря. Уровень выше 8000 метров считается смертельно опасной зоной, в которой проявления горной болезни становятся необратимыми и заканчиваются отеком мозга, отеком легких и летальным исходом. Поэтому на такие высоты поднимаются только со специальным оборудованием.

Как правило, профессиональные альпинисты при подъеме на определенных высотах делают стоянки. Тем самым постепенно приучая организм к разреженному воздуху высокогорья, адаптируясь к низкому содержанию кислорода и избегая опасных последствий горной болезни. Чаще всего горная болезнь наиболее агрессивна в холодное время года, зимой, при сильном ветре. Играет роль и психоэмоциональная настроенность альпиниста, его тренированность и физическая подготовка. При этом мужской организм, как ни странно, почему‐то хуже переносит кислородное голодание.

Симптомов и признаков горной болезни много, их проявление зависит от индивидуальных особенностей организма.

Как понять, что у человека развивается горная болезнь?

• Всё начинается с сильной головной боли. Боль значительно усиливается при физической нагрузке или в положении лежа.
• Перед глазами мелькают «мушки», заснуть удается с трудом, мучают кошмары, сон прерывистый и не приносит облегчения.
• Начинается сильная одышка, даже в покое.
• Появляются боли за грудиной, тошнота и рвота.
• Мочеиспускание скудное, сколько бы жидкости человек ни пил.
• Состояние ухудшается с каждым часом, возникают нарушения зрения и слуха, вплоть до галлюцинаций.

Если не принять соответствующие меры – срочный спуск с высоты и последующая госпитализация, то наступает крайняя степень горной болезни – отек мозга, отек легких, открывается легочное кровотечение, рвота с кровью, помутнение сознания, судороги, затем человек впадает в кому.

При своевременной срочной эвакуации с высоты горная болезнь регрессирует, и пациент выздоравливает без последствий.

Зачем это надо было читать?

Естественно, эта статья опубликована здесь не для профессиональных альпинистов и даже не для любителей горных восхождений. Эта публикация для тех, кто не планирует высокогорные походы.

Дело в том, что альпинисты, как и космонавты, испытывают предельное давление окружающей среды – колоссальный стресс, который многим из нас даже невозможно вообразить. Но есть профилактические препараты, которые восстанавливают работоспособность и позволяют сохранить здоровье даже в самых трудных условиях, снимая и предотвращая тяжёлые симптомы горной болезни. Вот на них и следует обратить внимание.

Эффективные профилактические препараты

Магний Стандарт

Вне конкуренции Магний Стандарт. Испытано. Работает отлично. Снимает нервный стресс, заставляет работать сосуды и капилляры, обеспечивает детоксикацию, является лучшим адаптогеном к условиям низкого давления и кислородной недостаточности.

Янтарит

Непосредственного отношения к горной болезни янтарит не имеет, но восстанавливает силы, чтобы жить и не умирать, когда сил жить уже нет.

Налемарин

Является достойной профилактикой горной болезни: улучшает микроциркуляцию; оптимизирует качество и скорость обмена веществ; устраняет слабость, утомление, и желание сдаться.

Элпласт

Хорошо помогает при экстремальных нагрузках. Аппликация на область сердца, на центр груди, на лоб и затылок помогает легче пройти критическую для жизни и здоровья ситуацию.

Список профилактических препаратов от горной болезни из каталога Философии Здоровья

По большому счёту всё, что перечислено на странице «Адаптогены и Антиоксиданты», тоже можно рассматривать в этом контексте. Но специализированных и быстродействующих средств два: Магний Стандарт и Янтарит. Прочее вторично.