Плохой сон

Улучшение сна

Достаточно часто плохой сон является не медицинской проблемой, и помощь врачей результатов не даёт. Предложим вам средства и методы коррекции сна, которые просты, во многом очевидны, но выходят за рамки медицинской парадигмы. Обращайтесь за консультацией, ведь у плохого сна есть и не биологические причины, на которые не обращают внимания врачи; есть не психические причины, на которые не обращают психологи. Вы знаете о смысловых причинах плохого сна? А об идейных? А мы знаем о них и о многих других. Смена позиции наблюдателя – одно из надёжных решений. Но как её сменить не только в своём воображении, а объективно. К сожалению, врачи не в курсе этих вопросов.