Перей­дём к кон­кре­ти­ке и рас­смот­рим вли­я­ние дефи­ци­та мик­ро­эле­мен­тов, то есть мик­ро­эле­мен­то­зов, на орга­ны, систе­мы и аппа­ра­ты чело­ве­ка.

Почки

Дефи­цит цин­ка: неф­ро­па­тия, ток­си­ко-аллер­ги­че­ское вос­па­ле­ние почек, пред­рас­по­ло­жен­ность к моче­по­ло­вым и вирус­ным инфек­ци­ям.

Дефи­цит селе­на: склон­ность к вос­па­ле­ни­ям, пие­ло­не­фрит; гло­ме­ру­ло­не­фрит, цистит, урет­рит, опу­хо­ли, кисты, обра­зо­ва­ние кам­ней, хро­ни­че­ская почеч­ная недо­ста­точ­ность.

Дефи­цит мар­ган­ца: вос­па­ле­ние моче­во­го пузы­ря (цистит), руб­це­ва­ние сте­нок моче­во­го пузы­ря, обра­зо­ва­ние кам­ней в поч­ках и моче­вом пузы­ре, опу­хо­ли почек и моче­во­го пузы­ря, пред­рас­по­ло­жен­ность к моче­по­ло­вым инфек­ци­ям, ток­си­че­ское пора­же­ние и вос­па­ле­ние при ради­а­ци­он­ном облу­че­нии орга­нов мало­го таза (постра­ди­а­ци­он­ный цистит).

Дефи­цит меди вызы­ва­ет гипе­р­э­ла­стоз соеди­ни­тель­ной тка­ни (пла­ва­ю­щая поч­ка), моче­во­го пузы­ря и сфинк­те­ра (воз­раст­ное недер­жа­ние мочи).

Поступ­ле­ние селе­на, цин­ка, мар­ган­ца, хро­ма, крем­ния, йода, меди спо­соб­ству­ет вос­ста­нов­ле­нию функ­ций почек, пре­ду­пре­жда­ет обра­зо­ва­ние кам­ней, кист, опу­хо­лей.

Накоп­ле­ние свин­ца: неф­ро­па­тия (почеч­ная недо­ста­точ­ность), опу­хо­ли почек.

Накоп­ле­ние кад­мия (в том чис­ле от куре­ния таба­ка): ток­си­че­ское пора­же­ние и вос­па­ле­ние почек (пие­ло­не­фрит; гло­ме­ру­ло­не­фрит).

Накоп­ле­ние мышья­ка: кам­ни в поч­ках (неф­роз), белок в моче.

Накоп­ле­ние алю­ми­ния: почеч­ная недо­ста­точ­ность, обра­зо­ва­ние почеч­ных кам­ней.

Накоп­ле­ние рту­ти: некро­ти­че­ский неф­роз с гибе­лью эпи­те­лия почеч­ных каналь­цев (филь­тру­ю­щих ослаб­ле­ние сосу­дов почек).

Надпочечники

Дефи­цит цин­ка, селе­на, хро­ма, мар­ган­ца, меди при­во­дит к сни­же­нию выра­бот­ки и гор­мо­нов над­по­чеч­ни­ков при­во­дит к поху­да­нию, быст­рой утом­ля­е­мо­сти, сни­же­нию физи­че­ской рабо­то­спо­соб­но­сти и сни­же­нию имму­ни­те­та; вызы­ва­ет вос­па­ле­ние, доб­ро­ка­че­ствен­ные и зло­ка­че­ствен­ные опу­хо­ли над­по­чеч­ни­ков.

Накоп­ле­ние свин­ца: нару­ше­ние гор­мо­наль­ной регу­ля­ции; сви­нец бло­ки­ру­ет син­тез гор­мо­нов.

Накоп­ле­ние кад­мия (в том чис­ле от куре­ния таба­ка): обра­зо­ва­ние кист, опу­хо­лей, рак.

Матка

Дефи­цит цин­ка: вос­па­ле­ние (эндо­мет­рит), эро­зии шей­ки мат­ки, кан­ди­доз (молоч­ни­ца), после­опе­ра­ци­он­ные ослож­не­ния; склон­ность к инфек­ци­ям, пере­да­ю­щих­ся поло­вым путём; кро­во­те­че­ния, ане­мия.

Дефи­цит мар­ган­ца: позд­нее наступ­ле­ния пер­вых месяч­ных у девоч­ки, нару­ше­ние мен­стру­аль­но­го цик­ла, выки­ды­ши, при­выч­ная невы­на­ши­ва­е­мость бере­мен­но­сти, бес­пло­дие, ПМС, ран­ний кли­макс, депрес­сия, утом­ля­е­мость. Дефи­цит меди загиб мат­ки, дет­ская мат­ка, выпа­де­ние мат­ки, выпа­де­ние вла­га­ли­ща, обиль­ные и дли­тель­ные кро­во­те­че­ния, ане­мия; склон­ность к инфек­ци­ям, пере­да­ю­щих­ся поло­вым путём.

Дефи­цит йода: отсут­ствие сек­су­аль­но­го вле­че­ния (либи­до) у жен­щи­ны, бес­пло­дие при отсут­ствии гине­ко­ло­ги­че­ских пато­ло­гий.

Дефи­цит селе­на: преж­де­вре­мен­ные роды, ослож­не­ние родо­вой дея­тель­но­сти, после­ро­до­вая депрес­сия, утом­ля­е­мость, плак­си­вость, сни­же­ние сопро­тив­ля­е­мо­сти к инфек­ци­ям. Дефи­цит хро­ма болез­нен­ные мен­стру­а­ции, сни­же­ние сопро­тив­ля­е­мо­сти к инфек­ци­ям.

Накоп­ле­ние свин­ца: гор­мо­наль­ный дис­ба­ланс, опу­хо­ли, рак.

Накоп­ле­ние кад­мия (в том чис­ле от куре­ния таба­ка): маточ­ные боли, вос­па­ле­ния, опу­хо­ли, кисты.

Накоп­ле­ние алю­ми­ния: болез­нен­ные мен­стру­а­ции, вос­па­ле­ния.

Послед­ствия дефи­ци­та мик­ро­эле­мен­тов у бере­мен­ных жен­щин:

Дефи­цит йода: кре­ти­низм, врож­дён­ная сле­по-глу­хо­та мла­ден­ца.

Дефи­цит цин­ка: ано­ма­лии раз­ви­тия кост­ной тка­ни, вол­чья пасть, заячья губа, пупоч­ная гры­жа, водян­ка моз­га, врож­ден­ный имму­но­де­фи­цит у пло­да, после­ро­до­вые инфек­ции у жен­щин.

Дефи­цит мар­ган­ца: желе­зо­де­фи­цит­ная ане­мия у мате­ри и мла­ден­ца, задерж­ка пси­хо-рече­во­го раз­ви­тия ребён­ка, судо­рож­ный син­дром, дет­ский цере­браль­ный пара­лич.

Дефи­цит селе­на: сер­деч­ная недо­ста­точ­ность (кар­дио­мио­па­тия) у роже­ни­цы, гипо­те­ри­оз у мате­ри и мла­ден­ца; врож­ден­ный имму­но­де­фи­цит у мла­ден­ца, вне­зап­ная мла­ден­че­ская смерть, накоп­ле­ние ток­сич­ных метал­лов в моз­ге пло­да, умствен­ные и пси­хи­че­ские откло­не­ния у ребён­ка.

Накоп­ле­ние свин­ца: спон­тан­ные абор­ты, тяжё­лое про­те­ка­ние бере­мен­но­сти, ослож­не­ние родо­вой дея­тель­но­сти, ток­си­че­ское пора­же­ние голов­но­го моз­га пло­да.

Накоп­ле­ние кад­мия (в том чис­ле от куре­ния таба­ка): ане­мия у мате­ри и пло­да, ток­си­че­ское пора­же­ние голов­но­го моз­га пло­да.

Дети, рож­дён­ные с высо­ким содер­жа­ни­ем свин­ца: нерв­ные тики и подёр­ги­ва­ния мышц лица, задерж­ка пси­хо­ре­че­во­го раз­ви­тия, пло­хая память, эну­рез (недер­жа­ние мочи), имму­но­де­фи­ци­ты.

Дети, рож­дён­ные с высо­ким содер­жа­ни­ем кад­мия: рас­строй­ства веге­та­тив­ной регу­ля­ции, агрес­сив­ность, плак­си­вость, раз­дра­жи­тель­ность, врож­дён­ные опу­хо­ли, рак.

Дети, рож­дён­ные с высо­ким содер­жа­ни­ем рту­ти: пси­хи­че­ские откло­не­ния.

Мик­ро­эле­мен­ты име­ют боль­шое зна­че­ние при заклад­ке и фор­ми­ро­ва­нии орга­нов и тка­ней пло­да. Врож­ден­ные дефек­ты ново­рож­дён­ных детей напря­мую свя­за­ны с нали­чи­ем пара­зи­тов и дефи­ци­тов мик­ро­эле­мен­тов в орга­низ­ме мате­ри.

Яичники

Дефи­цит мар­ган­ца: сни­же­ние выра­бот­ки поло­вых гор­мо­нов (дис­функ­ции яич­ни­ков), бес­пло­дие, кисты яич­ни­ков, позд­нее наступ­ле­ние месяч­ных у дево­чек, ПМС, ран­ний кли­макс, избы­точ­ная мас­са тела, ожи­ре­ние.

Дефи­цит селе­на: вос­па­ле­ниекисты яич­ни­ков.

Дефи­цит йода: сни­же­ние фер­тиль­но­сти (отсут­ствие сек­су­аль­но­го вле­че­ния), бес­пло­дие.

Дефи­цит меди: ран­ний кли­макс, нару­ше­ние мен­стру­аль­но­го цик­ла, бес­пло­дие, угри на коже, избы­точ­ный рост волос на теле, ожи­ре­ние, ПМС, задерж­ка поло­во­го раз­ви­тия и отсут­ствие мен­стру­а­ций у дево­чек.

Дефи­цит меди, мар­ган­ца, хро­ма и цин­ка: нару­ше­ния соот­но­ше­ния эст­ро­ге­нов и про­ге­сте­ро­нов. Поло­вые гор­мо­ны – эст­ро­ге­ны участ­ву­ют в сохра­не­нии кост­ной мас­сы. В пост­ме­но­па­у­зе (при кли­мак­се) на фоне дефи­ци­та мар­ган­ца и цин­ка воз­рас­та­ет хруп­кость костей, сосу­дов, эла­стич­ность и плот­ность кото­рых уже не под­дер­жи­ва­ет­ся эст­ро­ге­на­ми. Ораль­ные кон­тра­цеп­тив­ны, гор­мо­наль­ные сред­ства и мази (кор­ти­зон и др.) выво­дят из орга­низ­ма медь и цинк.

Накоп­ле­ние свин­ца: нару­ше­ние гор­мо­наль­ной регу­ля­ции, дефи­цит поло­вых гор­мо­нов, ане­мия.

Накоп­ле­ние кад­мия: ане­мия.

Накоп­ле­ние свин­ца и кад­мия: опу­хо­ли, кисты, рак.

Накоп­ле­ние рту­ти: пси­хи­че­ские откло­не­ния, боли в пояс­ни­це, угне­та­ет имму­ни­тет.

Накоп­ле­ние алю­ми­ния: болез­нен­ность мен­стру­а­ций.

Молочные железы

Дефи­цит селе­на: фиб­роз­но-кистоз­ная масто­па­тия, рак молоч­ных желез.

Дефи­цит мар­ган­ца: вос­па­ле­ние и опу­хо­ли молоч­ных желез.

Дефи­цит хро­ма: кисты молоч­ных желез.

Дефи­цит меди: обра­зо­ва­ние рас­тя­жек, поте­ря упру­го­сти груд­ных желёз.

Накоп­ле­ние свин­ца: опу­хо­ли, рак.

Предстательная железа

Дефи­цит цин­ка: сни­же­ние выра­бот­ки тесто­сте­ро­на, импо­тен­ция, вос­па­ле­ние (про­ста­тит), аде­но­ма про­ста­ты, склон­ность к вирус­ным инфек­ци­ям (гер­пес, ВИЧ, вирус папил­ло­мы чело­ве­ка), пере­да­ю­щим­ся поло­вым путём.

Дефи­цит селе­на: сни­же­ние чис­ла актив­ных спер­ма­то­зо­и­дов, бес­пло­дие, вос­па­ле­ние, рак про­ста­ты, склон­ность к бак­те­ри­аль­ным инфек­ци­ям, пере­да­ю­щих­ся поло­вым путём (гоно­рея, хла­ми­ди­оз, три­хо­мо­ноз).

Дефи­цит мар­ган­ца: обра­зо­ва­ние и отло­же­ние моче­вых солей в моче­вы­во­дя­щих путях; дис­тро­фи­че­ские изме­не­ния поло­вых желёз, импо­тен­ция, бес­пло­дие.

Дефи­цит меди: вос­па­ле­ние, суже­ние край­ней пло­ти поло­во­го чле­на (фимоз), спай­ки, пре­пят­ству­ю­щие выхо­ду голов­ки поло­во­го чле­на.

Накоп­ле­ние кад­мия (в том чис­ле от куре­ния таба­ка): зло­ка­че­ствен­ные опу­хо­ли про­ста­ты.

Накоп­ле­ние свин­ца: бес­пло­дие (сте­риль­ность муж­чи­ны).

Яички

Дефи­цит цин­ка у маль­чи­ка: задерж­ка поло­во­го созре­ва­ния, дефек­ты в раз­ви­тии поло­вых орга­нов, не опу­ще­ние яичек из брюш­ной поло­сти, пере­кру­чи­ва­ние семен­но­го кана­ти­ка. Пато­ло­гия раз­ви­тия яичек у мла­ден­ца напря­мую свя­за­на с внут­ри­утроб­ным дефи­ци­том цин­ка, мар­ган­ца, меди у мате­ри в пери­од бере­мен­но­сти.

Дефи­цит цин­ка у муж­чи­ны: сни­же­ние выра­бот­ки тесто­сте­ро­на; деге­не­ра­тив­ные изме­не­ния в яич­ках, нару­ше­ние спер­мо­об­ра­зо­ва­ния, импо­тен­ция, бес­пло­дие, вос­па­ле­ние и рак яичек.

Дефи­цит селе­на: нару­ше­ние спер­ма­то­ге­не­за, уве­ли­че­ние чис­ла мало­по­движ­ных спер­ма­то­зо­и­дов, бес­пло­дие.

Дефи­цит мар­ган­ца: дегра­да­ция желе­зи­стой тка­ни яичек, уве­ли­че­ние чис­ла непол­но­цен­ных спер­ма­то­зо­и­дов.

Дефи­цит хро­ма: сни­же­ние опло­до­тво­ря­ю­щей спо­соб­но­сти спер­ма­то­зо­и­дов.

Накоп­ле­ние кад­мия (в том чис­ле от куре­ния таба­ка): вос­па­ле­ние, болез­нен­ное рас­ши­ре­ние сосу­дов яичек и мошон­ки (вари­ко­це­ле), бес­пло­дие.

Накоп­ле­ние свин­ца: сни­же­ние сек­су­аль­но­го жела­ния (либи­до), уров­ня тесто­сте­ро­на, выра­бот­ки спер­ма­то­зо­и­дов, бес­пло­дие. Поступ­ле­ние цин­ка и селе­на вытес­ня­ет сви­нец из кле­ток орга­нов.

Печень

Дефи­цит цин­ка: хро­ни­че­ский вирус­ный гепа­тит, алко­голь­ная болезнь пече­ни, цир­роз пече­ни, печё­ноч­ная недо­ста­точ­ность.

Дефи­цит селе­на: печё­ноч­ная недо­ста­точ­ность, жиро­вая дис­тро­фия пече­ни, опу­хо­ле­вые обра­зо­ва­ния, рак пече­ни.

Дефи­цит мар­ган­ца: жиро­вой гепа­тоз, жиро­вая дис­тро­фия пече­ни, утом­ля­е­мость, депрес­сия.

Дефи­цит хро­ма: вос­па­ле­ние сосу­дов пече­ни, печё­ноч­ная недо­ста­точ­ность.

Дефи­цит меди: мало­кро­вие в пече­ни.

Накоп­ле­ние свин­ца: вос­па­ле­ние и гибель печё­ноч­ных кле­ток (абсцес­сы и некро­зы), опу­хо­ли, пече­ночная недо­ста­точ­ность.

Накоп­ле­ние кад­мия: вос­па­ле­ние сосу­дов, кисты, пече­ночная недо­ста­точ­ность.

Накоп­ле­ние мышья­ка: ост­рая пече­ночная недо­ста­точ­ность, ново­об­ра­зо­ва­ния в пече­ни.

Желчный пузырь

Дефи­цит хро­ма: сни­же­ние мышеч­но­го тону­са желч­но­го пузы­ря, застой жел­чи, дис­ки­не­зия жел­че­вы­во­дя­щих про­то­ков.

Дефи­цит мар­ган­ца: нару­ше­ние рас­щеп­ле­ния и усво­е­ния жиров, обра­зо­ва­ние кам­ней и пес­ка в желч­ном пузы­ре, вос­па­ле­ние, опу­хо­ли, рак.

Дефи­цит цин­ка: склон­ность к вос­па­ле­ни­ям, опу­хо­ли.

Дефи­цит селе­на: пред­рас­по­ло­жен­ность к бак­те­ри­аль­ным инфек­ци­ям, опу­хо­лям, кисты.

Селезёнка

Дефи­цит цин­ка: угне­те­ние кро­ве­тво­ре­ния, ане­мия, инток­си­ка­ция, аллер­ги­че­ские реак­ции.

Мар­га­нец: рас­строй­ство функ­ций кро­ве­тво­ре­ния, болез­ни кро­ви.

Медь: ане­мия при доста­точ­ном содер­жа­нии желе­за в орга­низ­ме.

Накоп­ле­ние свин­ца: ток­си­че­ское пора­же­ние эрит­ро­ци­тов (крас­ных кле­ток кро­ви), ане­мия.

Накоп­ле­ние кад­мия: ток­си­че­ское пора­же­ние эрит­ро­ци­тов, угне­те­ние иммун­ных кле­ток кро­ви, обра­зо­ва­ние и рост опу­хо­лей.

Накоп­ле­ние алю­ми­ния: угне­те­ние иммун­ных кле­ток кро­ви, ане­мия.

Сердце

Дефи­цит селе­на: бло­ка­да пра­вой нож­ки пуч­ка Гиса (про­лапс), шумы в серд­це, застой­ная кар­дио­мио­па­тия, дис­тро­фия сер­деч­ной мыш­цы, серд­це­би­е­ния (тахи­кар­дия), сбой сер­деч­но­го рит­ма (арит­мия), сте­но­кар­дия, ише­ми­че­ская болезнь серд­ца, вос­па­ле­ние сосу­ди­стой стен­ки (вас­ку­лит); сер­деч­но-сосу­ди­стая недо­ста­точ­ность, тяже­лое состо­я­ния после инфарк­та.

Дефи­цит мар­ган­ца: врож­дён­ные поро­ки раз­ви­тия кла­пан­но­го аппа­ра­та серд­ца, хруп­кость сосу­дов, кро­во­из­ли­я­ния, повы­ше­ние уров­ня холе­сте­ри­на (ате­ро­скле­роз).

Дефи­цит меди: ане­вриз­ма аор­ты и дру­гих арте­рий, спон­тан­ные кро­во­из­ли­я­ния в сосу­ди­стой стен­ке (инсульт, инфаркт), вари­коз­ное рас­ши­ре­ние сосу­дов (вари­коз), обра­зо­ва­ние тром­бов (тром­боз), вос­па­ле­ние веноз­ных сосу­дов (фле­бит, тром­бо­фле­бит), повы­ше­ние уров­ня холе­сте­ри­на, тяжё­лое состо­я­ния после инсуль­та.

Дефи­цит хро­ма: повы­ше­ние кон­цен­тра­ции триг­ли­це­ри­дов и холе­сте­ри­на в кро­ви; уве­ли­че­ние коли­че­ства ате­ро­скле­ро­ти­че­ских бля­шек в арте­ри­аль­ных сосу­дах; высо­кое арте­ри­аль­ное дав­ле­ние, гипер­то­ни­че­ский криз, инсуль­ты, инфарк­ты, сни­же­ние тону­са сосу­дов, паде­ние дав­ле­ния (гипо­то­ния).

Дефи­цит крем­ния: отло­же­ние в сосу­ди­стой стен­ке каль­ци­на­тов, холе­сте­ри­но­вые бляш­ки, умень­ше­ние про­све­та сосу­дов (ате­ро­скле­роз, сте­но­кар­дия, ише­ми­че­ской болез­ни серд­ца, инфаркт и инсульт); дефек­ты кла­па­нов серд­ца и сосу­дов вен, вари­коз­ное рас­ши­ре­ние сосу­дов.

Дефи­цит йода: повы­шен­ная густо­та (вяз­кость) кро­ви, нару­ше­ние капил­ляр­но­го кро­во­об­ра­ще­ния, сни­же­ние тону­са арте­ри­аль­ных сосу­дов (гипо­то­ния), ате­ро­скле­роз.

Накоп­ле­ние свин­ца: повы­ше­ние и скач­ки дав­ле­ния (арте­ри­аль­ная гипер­тен­зия, гипер­то­ни­че­ский криз), ате­ро­скле­роз, ане­мия.

Накоп­ле­ние мышья­ка: уплот­не­ние и нару­ше­ние про­ни­ца­е­мо­сти сосу­ди­стой стен­ки (ише­мия), кро­во­из­ли­я­ния мел­ких и сред­них арте­рий, внут­ри­со­су­ди­стый гемо­лиз, кар­дио­ген­ный шок.

Накоп­ле­ние кад­мия: кар­дио­па­тия, гипер­то­ния, уве­ли­че­ние раз­ме­ров серд­ца.

Поступ­ле­ние мик­ро­эле­мен­тов и анти­ок­си­дан­тов спо­соб­ству­ет вос­ста­нов­ле­нию кро­во­то­ка в сужен­ных или заку­по­рен­ных участ­ках коро­нар­ных арте­рий. Мик­ро­эле­мен­ты вос­ста­нав­ли­ва­ют тка­не­вое дыха­ние в сер­деч­ной мыш­це, после пере­не­сён­но­го инфарк­та и дей­ству­ют не менее эффек­тив­но, чем лекар­ствен­ные сред­ства.

Нос

Дефи­цит цин­ка: сухость в носу, вос­па­ле­ние, язвы, опу­хо­ле­вые раз­рас­та­ния сли­зи­стых обо­ло­чек, поли­пы, склон­ность к вирус­ным инфек­ци­ям, гер­пес­ные высы­па­ния, аллер­ги­че­ские реак­ции, сни­же­ние и пол­ная утра­та обо­ня­ния и вку­со­вых ощу­ще­ний.

Дефи­цит мар­ган­ца: склон­ность к респи­ра­тор­ным аллер­го­зам.

Дефи­цит хро­ма: искрив­ле­ние и про­бо­де­ние носо­вой пере­го­род­ки; склон­ность к респи­ра­тор­ным реак­ци­ям, аллер­ги­че­ский насморк, носо­вые кро­во­те­че­ния.

Дефи­цит селе­на: склон­ность к вирус­ным инфек­ци­ям, вос­па­ле­ни­ям, опу­хо­ле­вым раз­рас­та­ния сли­зи­стых обо­ло­чек, поли­пы, кисты, рак.

Дефи­цит меди: вос­па­ле­ния, ста­фи­ло­кок­ко­вые и стреп­то­кок­ко­вые инфек­ции, гной­ные выде­ле­ния из носа.

Накоп­ле­ние мышья­ка: сухость в носо­глот­ке, хро­ни­че­ский насморк, эро­зии на сли­зи­стой носо­глот­ки; утра­та обо­ня­ния и вку­са.

Накоп­ле­ние кад­мия: ослаб­ле­ние имму­ни­те­та, имму­но­де­фи­цит.

Бронхи

Дефи­цит цин­ка: склон­ность к вирус­ным инфек­ци­ям, аллер­ги­че­ские реак­ции.

Дефи­цит мар­ган­ца: склон­ность к респи­ра­тор­ным аллер­го­зам.

Дефи­цит хро­ма: склон­ность к респи­ра­тор­ным реак­ци­ям.

Дефи­цит селе­на: склон­ность к вирус­ным инфек­ци­ям, вос­па­ле­ни­ям, опу­хо­ле­вые раз­рас­та­ния, рак.

Дефи­цит меди: вос­па­ле­ния, ста­фи­ло­кок­ко­вые и стреп­то­кок­ко­вые инфек­ции, гной­ные выде­ле­ния.

Накоп­ле­ние кад­мия, нике­ля: ослаб­ле­ние имму­ни­те­та, имму­но­де­фи­цит.

Лёгкие

Дефи­цит мар­ган­ца: аллер­ги­че­ские реак­ции, аст­ма, эмфи­зе­ма лёг­ких.

Дефи­цит меди: вос­па­ле­ния, склон­ность к бак­те­ри­аль­ным инфек­ци­ям (ста­фи­ло­кок­ко­вые, стреп­то­кок­ко­вые, хла­ми­дий­ные и др.).

Дефи­цит цин­ка: частые и тяже­ло про­те­ка­ю­щие вирус­ные инфек­ции.

Дефи­цит селе­на: вос­па­ле­ния, сни­же­ние сопро­тив­ля­е­мо­сти к инфек­ци­ям, рак лёг­ких.

Дефи­цит йода: частые вирус­ные инфек­ции, склон­ность к лёгоч­ным забо­ле­ва­ни­ям.

Дефи­цит хро­ма: склон­ность к респи­ра­тор­ным аллер­ги­че­ским реак­ци­ям, брон­хо­с­пазм.

Дефи­цит крем­ния: склон­ность к пара­зи­тар­ным инфек­ци­ям.

Накоп­ле­ние мышья­ка: брон­хи­аль­ная аст­ма, опу­хо­ли лёг­ких.

Накоп­ле­ние кад­мия: вос­па­ле­ния, опу­хо­ли.

Накоп­ле­ние алю­ми­ния: иму­но­де­фи­цит.

Уши

Дефи­цит мар­ган­ца: сни­же­ние слу­ха, глу­хо­та.

Дефи­цит йода: врож­дён­ная глу­хо­та.

Дефи­цит цин­ка: частые вирус­ные инфек­ции.

Дефи­цит селе­на: вос­па­ле­ния.

Дефи­цит меди: гной­ные вос­па­ле­ния.

Накоп­ле­ние мышья­ка: сни­же­ние слу­ха, глу­хо­та.

Гипоталамус и гипофиз

Дефи­цит селе­на, йода, цин­ка, хро­ма, мар­ган­ца, меди: умень­ше­ние коли­че­ства, выра­ба­ты­ва­е­мых желе­за­ми гор­мо­нов, нару­ше­ние регу­ля­ции гор­мо­наль­ной и эндо­крин­ной систе­мы, сни­же­ние актив­но­сти иммун­ной систе­мы в целом.

Дефи­цит селе­на: иму­но­де­фи­цит, опу­хо­ли, рак.

Дефи­цит йода: отё­ки, ожи­ре­ние.

Дефи­цит цин­ка: иму­но­де­фи­цит, опу­хо­ли, задерж­ка поло­во­го раз­ви­тия, отста­ва­ние в росте, низ­ко­рос­лость, кар­ли­ко­вость.

Дефи­цит мар­ган­ца: ожи­ре­ние, депрес­сия, ПМС, утом­ля­е­мость, раз­дра­жи­тель­ность.

Дефи­цит хро­ма: рас­строй­ство регу­ля­ции кро­вя­но­го дав­ле­ния в сосу­дах (метео­за­ви­си­мость, веге­та­тив­но-сосу­ди­стая дисто­ния, скач­ки дав­ле­ния, гипо­то­ния, гипер­то­ния).

Дефи­цит меди: веге­та­тив­но-сосу­ди­стая дисто­ния, гипо­то­ния, сла­бость, отсут­ствие кон­цен­тра­ции вни­ма­ния, апа­тия.

Накоп­ле­ние свин­ца: дефи­цит гор­мо­нов, нару­ше­ние гор­мо­наль­ной и эндо­крин­ной регу­ля­ции, имму­но­де­фи­цит, вос­па­ле­ния, опу­хо­ли.

Накоп­ле­ние кад­мия: умень­ше­ние выра­бот­ки гор­мо­нов, имму­но­де­фи­цит, вос­па­ле­ния, опу­хо­ли.

Накоп­ле­ние алю­ми­ния: угне­те­ние иммун­ной систе­мы.

Щитовидная железа

Дефи­цит йода: дефи­цит гор­мо­нов щито­вид­ной желе­зы (гипо­тиреоз), зоб, отё­ки, склон­ность к пол­но­те, ожи­ре­ние, накоп­ле­ние радио­ак­тив­но­го йода. Дефи­цит йода при­во­дит к сни­же­нию син­те­за и сек­ре­ции основ­но­го гор­мо­на щито­вид­ной желе­зы Т4, что по прин­ци­пу обрат­ной свя­зи сти­му­ли­ру­ет син­тез и сек­ре­цию гипо­физом – ТТГ. Под вли­я­ни­ем ТТГ про­ис­хо­дит раз­рас­та­ние щито­вид­ной желе­зы (про­ли­фе­ра­ция тире­оци­тов и накоп­ле­ние кол­ло­и­да в фол­ли­ку­лах) и фор­ми­ру­ет­ся зоб – диф­фуз­ный, узло­вой, диф­фуз­но-узло­вой, мно­го­уз­ло­вой. У детей и под­рост­ков – чаще диф­фуз­ный (скры­тый) зоб, у взрос­лых – диф­фуз­но-узло­вой, мно­го­уз­ло­вой. Усво­е­ние йода и коли­че­ство выра­ба­ты­ва­е­мых гор­мо­нов щито­вид­ной желе­зой регу­ли­ру­ют селен, медь, цинк, мар­га­нец, хром. При гипер­функ­ции (гипер­ти­рео­зе) их поступ­ле­ние умень­ша­ет выра­бот­ку гор­мо­нов щито­вид­ной желе­зы; с дру­гой сто­ро­ны дефи­цит этих мик­ро­эле­мен­тов при­во­дит к сни­же­нию выра­бот­ки её гор­мо­нов даже при поступ­ле­нии йода (при­ме­няя пре­па­ра­ты с йодом), так как без селе­на, меди, цин­ка, мар­ган­ца, хро­ма пере­ста­ёт усва­и­вать­ся в щито­вид­ной желе­зе йод.

Дефи­цит селе­на: гипо­тиреоз, вос­па­ле­ния, опу­хо­ли, кисты, накоп­ле­ние свин­ца. Селен необ­хо­дим для выра­бот­ки гор­мо­нов щито­вид­ной желе­зой, в той же мере, что и йод. При дефи­ци­те селе­на йод неак­ти­вен, в щито­вид­ной желе­зе умень­ша­ет­ся коли­че­ство выра­ба­ты­ва­е­мых гор­мо­нов (гипо­функ­ция).

Дефи­цит меди: гипо­функция, гипер­функ­ция щито­вид­ной желе­зы, вос­па­ле­ние, опу­хо­ли, кисты. Медь регу­ли­ру­ет функ­ции щито­вид­ной желе­зы, сти­му­ли­руя син­тез гор­мо­нов при недо­стат­ке и сокра­щая при их избыт­ке.

Дефи­цит мар­ган­ца: гипо­функция, гипер­функ­ция щито­вид­ной желе­зы, опу­хо­ли, кисты.

Дефи­цит хро­ма: гипо­функция, гипер­функ­ция щито­вид­ной желе­зы.

Дефи­цит цин­ка: гипо­функция щито­вид­ной желе­зы, гипер­функ­ция, накоп­ле­ние свин­ца, узлы.

Накоп­ле­ние свин­ца, кад­мия, бро­ма, лития: рас­строй­ство функ­ций щито­вид­ной желе­зы (гипо‑, гипер­функ­ция).

Накоп­ле­ние свин­ца: дефи­цит гор­мо­нов, нару­ше­ние гор­мо­наль­ной и эндо­крин­ной регу­ля­ции, имму­но­де­фи­цит, вос­па­ле­ния, опу­хо­ли.

Накоп­ле­ние бро­ма: имму­но­де­фи­цит, вос­па­ле­ния, опу­хо­ли.

Накоп­ле­ние лития: имму­но­де­фи­цит, вос­па­ле­ния.

Головной мозг

Дефи­цит селе­на: пост­ин­фек­ци­он­ная асте­ния, псих­асте­ния, пере­утом­ле­ние, сла­бость, уста­лость, сни­же­ние кон­цен­тра­ции вни­ма­ния, утом­ля­е­мость глаз, чув­стви­тель­ность к внеш­ним раз­дра­жи­те­лям, тре­вож­ность, бес­по­мощ­ность, неспо­соб­ность при­ни­мать кон­крет­ные реше­ния и брать за них ответ­ствен­ность. Поступ­ле­ние селе­на устра­ня­ет про­яв­ле­ния асте­нии.

Дефи­цит меди, мар­ган­ца, цин­ка и накоп­ле­ние свин­ца, кад­мия, рту­ти, алю­ми­ния про­яв­ля­ет­ся в виде дис­ба­лан­са ней­ро­ме­ди­а­то­ров, повы­шен­ной воз­бу­ди­мо­сти ЦНС, при­сту­па­ми голов­ной боли перед гро­зой, сни­же­ни­ем стрес­со­устой­чи­во­сти.

Дефи­цит цин­ка: огра­ни­чен­ные спо­соб­но­сти к обу­че­нию точ­ным нау­кам, пло­хая память, эпи­леп­сия, шизофре­ния.

Дефи­цит мар­ган­ца: задерж­ка пси­хо­ре­че­во­го раз­ви­тия (ЗПР), дет­ский цере­браль­ный пара­лич (ДЦП), судо­ро­ги, дви­га­тель­ные нару­ше­ния, голо­во­кру­же­ния, нев­ро­зы, пси­хи­че­ские откло­не­ния, шизофре­ния, скле­роз сосу­дов голов­но­го моз­га.

Дефи­цит меди: пси­хо­мо­тор­ная затор­мо­жен­ность, депрес­сия, пора­же­ние нерв­ных кле­ток голов­но­го моз­га сво­бод­ны­ми ради­ка­ла­ми, болезнь Альц­гей­ме­ра; нев­ри­ты (вос­па­ле­ние трой­нич­но­го нер­ва, паре­зы мышц лица, вос­па­ле­ние седа­лищ­но­го нер­ва, миал­гия). Медь ока­зы­ва­ет выра­жен­ное про­ти­во­вос­па­ли­тель­ное дей­ствие – смяг­че­ние про­яв­ле­ний нев­ри­та седа­лищ­но­го нер­ва, миал­гии (боли в мыш­цах).

Дефи­цит йода: спа­сти­че­ские пара­ли­чи у мла­ден­ца; кре­ти­низм (необ­ра­ти­мое пора­же­ние моз­га), задерж­ка нерв­но-пси­хи­че­ско­го и умствен­но­го раз­ви­тия, пло­хая память, затор­мо­жен­ность, ожи­ре­ние, сни­же­ние умствен­ных и физи­че­ских воз­мож­но­стей, забыв­чи­вость, поте­ря памя­ти, сни­же­ние кон­цен­тра­ции вни­ма­ния у взрос­лых.

Дефи­цит хро­ма: ней­ро­па­тия, деге­не­ра­тив­ные изме­не­ния в спин­ном моз­ге, хро­мо­та, дис­функ­ции веге­та­тив­ной нерв­ной систе­мы, общая сла­бость, утом­ля­е­мость.

Дефи­цит крем­ния: нару­ше­ние функ­ций голов­но­го моз­га и нерв­ной систе­мы, нару­ше­ние коор­ди­на­ции дви­же­ний; ате­ро­скле­роз сосу­дов голов­но­го моз­га, тре­вож­ность, пси­хи­че­ские откло­не­ния.

Накоп­ле­ние свин­ца: энце­фа­ло­па­тия, забыв­чи­вость, поте­ря памя­ти, сни­же­ние кон­цен­тра­ции вни­ма­ния, голов­ные боли, голо­во­кру­же­ния, поте­ря ори­ен­та­ции, пара­ли­чи, «свин­цо­вые судо­ро­ги» паль­цев и кистей рук. У детей отста­ва­ние в раз­ви­тии, агрес­сив­ное пове­де­ние, труд­но­вос­пи­ту­е­мость, пло­хая память, нерв­ные тики, недер­жа­ние мочи (эну­рез); сле­по­та или глу­хо­та у мла­ден­цев. Сви­нец высо­ко­ток­си­чен для ЦНС, накап­ли­ва­ет­ся в нерв­ных клет­ках – ней­ро­нах.

Накоп­ле­ние кад­мия: энце­фа­ло­па­тия, ате­ро­скле­роз сосу­дов голов­но­го моз­га, тре­мор рук; тре­вож­ность, раз­дра­жи­тель­ность.

Накоп­ле­ние мышья­ка: депрес­сия, рас­строй­ства памя­ти и речи, нев­ри­ты конеч­но­стей (луче­во­го и мало­бер­цо­во­го нер­вов); сла­бо­умие (демен­цию), болезнь Альц­гей­ме­ра, инсульт моз­га, забо­ле­ва­ния ЦНС – мие­ло­по­ли­нев­ри­ты, боле­вой син­дром, нару­ше­ни­ем чув­стви­тель­но­сти.

Накоп­ле­ние алю­ми­ния: энце­фа­ло­па­тия, апа­тия, поте­ря памя­ти, дез­ори­ен­та­ция в про­стран­стве, сла­бо­умие.

Глотка

Дефи­цит цин­ка: сни­же­ние сопро­тив­ля­е­мо­сти к вирус­ным инфек­ци­ям, частые ОРЗ, анги­ны, хро­ни­че­ское вос­па­ле­ние мин­да­лин; аде­но­и­ды, поли­пы, сто­ма­тит, гин­ги­вит.

Дефи­цит селе­на: сни­же­ние сопро­тив­ля­е­мо­сти к бак­те­ри­аль­ным инфек­ци­ям, вос­па­ле­ние, раз­рас­та­ние соеди­ни­тель­ной и желе­зи­стой тка­ни, опу­хо­ли.

Дефи­цит меди: склон­ность к вос­па­ле­ни­ям, ста­фи­ло­кок­ко­вым инфек­ци­ям, опу­хо­ли.

Дефи­цит мар­ган­ца: пред­рас­по­ло­жен­ность к опу­хо­ле­вым обра­зо­ва­ни­ям.

Накоп­ле­ние свин­ца: сни­же­ние имму­ни­те­та, эндо­крин­ные нару­ше­ния, ане­мия, рак.

Накоп­ле­ние кад­мия: иммун­ные нару­ше­ния, опу­хо­ли, кисты, рак.

Накоп­ле­ние оло­ва: иммун­ные нару­ше­ния, опу­хо­ли, рак.

Накоп­ле­ние мышья­ка: иммун­ные нару­ше­ния, опу­хо­ли, рак.

Накоп­ле­ние рту­ти: сни­же­ние имму­ни­те­та, эндо­крин­ные нару­ше­ния.

Пищевод

Дефи­цит цин­ка, селе­на, меди, мар­ган­ца: воз­ник­но­ве­ние язв пище­во­да, могут раз­вить­ся зло­ка­че­ствен­ные изме­не­ния.

Дефи­ци­те цин­ка: рефлюкс (обрат­ное забра­сы­ва­ние) кис­ло­го содер­жи­мо­го желуд­ка, эпи­те­лий (кле­точ­ная выстил­ка) пище­во­да под­вер­га­ет­ся пато­ло­ги­че­ским изме­не­ни­ям (мета­пла­зии): эпи­те­лий его сте­нок заме­ня­ет­ся менее при­спо­соб­лен­ным к агрес­сив­ной сре­де пище­во­да.

Дефи­цит меди: ослаб­ле­ние сфинк­те­ра пище­во­да и обра­зо­ва­ние гры­жи пище­во­да.

Накоп­ле­ние мышья­ка: вос­па­ле­ние сли­зи­стых обо­ло­чек, опу­хо­ли, рак.

Накоп­ле­ние свин­ца: вос­па­ле­ние, спаз­мы, боли.

Накоп­ле­ние оло­ва: боли, опу­хо­ли, рак.

Желудок

Дефи­цит цин­ка: вос­па­ле­ние сли­зи­стых желуд­ка (гастрит), язвы, про­бод­ная язва. При язвах желуд­ка паци­ен­ту пред­ла­га­ет­ся обыч­но пища, обед­нён­ная цин­ком. Поступ­ле­ние цин­ка – глав­ное усло­вие успеш­но­го выздо­ров­ле­ния при язвен­ной болез­ни желуд­ка.

Дефи­цит селе­на: вос­па­ле­ние сте­нок желуд­ка, опу­хо­ли, рак желуд­ка. Поступ­ле­ние селе­на пре­ду­пре­жда­ет (подав­ля­ет) вос­па­ле­ние, на фоне кото­ро­го обра­зу­ет­ся опу­холь и спо­соб­ству­ет её рас­са­сы­ва­нию.

Дефи­цит мар­ган­ца: дис­пеп­си­че­ский син­дром, неустой­чи­вый стул, боль в эпи­га­стрии, изжо­га, тош­но­та, отрыж­ка, рво­та, взду­тие живо­та, чув­ством пере­пол­не­ния и рас­пи­ра­ния кишок.

Дефи­цит хро­ма: вос­па­ле­ние сте­нок желуд­ка, язвы.

Дефи­цит меди: обра­зо­ва­ние меш­ков в стен­ке желуд­ка (дивер­ти­ку­лёз), вос­па­ле­ние.

Накоп­ле­ние мышья­ка: вос­па­ле­ние сли­зи­стой обо­лоч­ки желуд­ка (гастрит).

Накоп­ле­ние свин­ца: фер­мент­ная недо­ста­точ­ность, несва­ре­ние пищи, боли в живо­те, рак.

Накоп­ле­ние оло­ва: фер­мент­ная недо­ста­точ­ность, боли в живо­те, рак.

Накоп­ле­ние рту­ти: непе­ре­ва­ри­ва­ние пищи, инток­си­ка­ция.

Поджелудочная железа

Дефи­цит цин­ка: сни­же­ние выра­бот­ки фер­мен­тов под­же­лу­доч­ной желе­зы, дефи­цит инсу­ли­на, сахар­ный диа­бет 1‑го типа, вос­па­ле­ния, неза­жи­ва­ю­щие раны, диа­бе­ти­че­ская сто­па, сни­же­ние зре­ния.

Дефи­ци­та хро­ма: сни­же­ние усво­я­е­мо­сти глю­ко­зы, диа­бет 2‑го типа (неин­су­ли­но­за­ви­си­мый), изъ­язв­ле­ние сосу­ди­стых сте­нок, кро­во­из­ли­я­ния, хруп­кость сосу­дов.

Дефи­цит мар­ган­ца: нару­ше­ние глю­ко­ге­нен­за, диа­бет 2‑го типа (неин­су­лин­за­ви­си­мо­го), ожи­ре­ние.

Дефи­цит селе­на: дис­тро­фия под­же­лу­доч­ной желе­зы, кистоз­но-фиб­роз­ные опу­хо­ли под­же­лу­доч­ной желе­зы. Дефи­цит селе­на у детей вызы­ва­ет пол­ное раз­ру­ше­ние под­же­лу­доч­ной желе­зы.

Дефи­цит меди: вос­па­ле­ние под­же­лу­доч­ной желе­зы и её про­то­ков (пан­кре­а­тит, пан­кре­о­хо­ле­ци­тит). Медь акти­ви­зи­ру­ет дея­тель­ность под­же­лу­доч­ной желе­зы по выра­бот­ке инсу­ли­на и дру­гих гор­мо­нов, ока­зы­ва­ет про­ти­во­вос­па­ли­тель­ное дей­ствие.

Поступ­ле­ние хро­ма, селе­на, цин­ка, мар­ган­ца поз­во­ля­ет нор­ма­ли­зо­вать функ­ции под­же­лу­доч­ной желе­зы и сахар в кро­ви. Даже крат­ко­вре­мен­ное повы­ше­ние саха­ра в кро­ви при­во­дит к изъ­язв­ле­нию и хруп­ко­сти сосу­дов. На этом фоне у диа­бе­ти­ков раз­ви­ва­ет­ся: сер­деч­но-сосу­ди­стая недо­ста­точ­ность, инсульт, инфаркт; дыха­тель­ная недо­ста­точ­ность, почеч­ная недо­ста­точ­ность.

Накоп­ле­ние мышья­ка: вос­па­ле­ние.

Накоп­ле­ние свин­ца: фер­мент­ная недо­ста­точ­ность, несва­ре­ние пищи, боли в живо­те, рак.

Накоп­ле­ние оло­ва: фер­мент­ная недо­ста­точ­ность, боли в живо­те, рак.

Избы­точ­ное накоп­ле­ние калия и натрия: отё­ки, каль­ци­на­ты.

Двенадцатиперстная кишка

Дефи­цит цин­ка: нару­ше­ние рас­щеп­ле­ния и усво­е­ния бел­ка (дети в таких слу­ча­ях отка­зы­ва­ют­ся от бел­ко­вых про­дук­тов), фер­мен­то­па­тия, вос­па­ле­ние сли­зи­стых обо­ло­чек киш­ки (гастро­дуо­де­нит), эро­зии, язвы 12-типерст­ной киш­ки.

Дефи­цит мар­ган­ца: нару­ше­ние рас­щеп­ле­ния жиров, не усво­е­ние жиро­рас­тво­ри­мых вита­ми­нов А, Е, D, сни­же­ние син­те­зи­ру­е­мых в орга­низ­ме вита­ми­нов груп­пы В, фер­мен­то­па­тия, дис­пеп­сия.

Дефи­цит хро­ма: сни­же­ние усво­е­ния угле­во­дов, рез­кая, до обмо­ро­ка, сла­бость, утом­ля­е­мость, раз­дра­жи­тель­ность, голов­ная боль, поте­ря кон­цен­тра­ции вни­ма­ния.

Дефи­цит меди: склон­ность к инфи­ци­ро­ва­нию ста­фи­ло­кок­ка­ми, амё­ба­ми, лямб­ли­я­ми.

Накоп­ле­ние мышья­ка: вос­па­ле­ние сли­зи­стой обо­лоч­ки (гастро­дуо­де­нит).

Накоп­ле­ние свин­ца: фер­мент­ная недо­ста­точ­ность, несва­ре­ние пищи, боли в живо­те, рак.

Накоп­ле­ние оло­ва: фер­мент­ная недо­ста­точ­ность, боли в живо­те, рак.

Тонкий кишечник

Дефи­цит мар­ган­ца: нару­ше­ние пище­ва­ри­тель­но­го про­цес­са и усво­е­ния пита­тель­ных веществ, фер­мен­то­па­тия, син­дром раз­дра­жен­но­го кишеч­ни­ка, дис­пеп­сия. Мар­га­нец акти­ви­ру­ет раз­лич­ные фер­мен­ты пище­ва­ри­тель­но­го трак­та, ката­ли­зи­ру­ет рас­пад жиров, рас­щеп­ле­ние ами­но­кис­лот и про­ду­ци­ро­ва­ния энер­гии, син­тез вита­ми­нов груп­пы В и усво­е­ния вит. А, Е, D.

Дефи­цит цин­ка: нару­ше­ние усво­е­ния бел­ка, фер­мен­то­па­тия, вос­па­ле­ние сли­зи­стых обо­ло­чек киш­ки (энте­ро­ко­лит), эро­зии, язвен­ный колит, поли­пы, сни­же­ние сопро­тив­ля­е­мо­сти к вирус­но-бак­те­ри­аль­ной инфек­ци­ям. Цинк пре­пят­ству­ет раз­ви­тию аллер­ги­че­ских реак­ций.

Дефи­цит меди: дис­бак­те­ри­оз, вос­па­ле­ния кишок, эро­зии, дивер­ти­ку­лы (рас­тя­же­ние стен­ки киш­ки с обра­зо­ва­ни­ем меш­ка). Медь пре­пят­ству­ет раз­ви­тию вос­па­ле­ния и пато­ген­ной мик­ро­фло­ры.

Дефи­цит крем­ния: нару­ше­ние эла­стич­но­сти сте­нок кишеч­ни­ка и сфинк­те­ров желу­доч­но-кишеч­но­го трак­та, дис­бак­те­ри­оз, склон­ность к пара­зи­тар­ным инфек­ци­ям.

Дефи­цит хро­ма: сни­же­ние коли­че­ства нор­маль­ной фло­ры кишеч­ни­ка, вос­па­ле­ния, язвы.

Накоп­ле­ние мышья­ка: вос­па­ле­ние сли­зи­стой обо­лоч­ки (катар, колит).

Накоп­ле­ние свин­ца: фер­мент­ная недо­ста­точ­ность, несва­ре­ние пищи, боли в живо­те, рак.

Накоп­ле­ние оло­ва: фер­мент­ная недо­ста­точ­ность, боли в живо­те, рак.

Толстый кишечник

Дефи­цит йода, селе­на, меди цин­ка, мар­ган­ца, хро­ма, крем­ния: функ­ци­о­наль­ные нару­ше­ния кишеч­ни­ка – дефи­цит пище­ва­ри­тель­ных фер­мен­тов, дис­бак­те­ри­оз, непол­но­цен­ная сокра­ти­тель­ная дея­тель­ность кишеч­ни­ка (ато­ния), задерж­ка кало­вых масс, вос­па­ле­ние, опу­хо­ли, рак.

Дефи­цит мар­ган­ца: нару­ше­ние пище­ва­ре­ния и усво­е­ния пита­тель­ных веществ, фер­мен­то­па­тия, син­дром раз­дра­жен­но­го кишеч­ни­ка, дис­пеп­сия; гриб­ко­вые пора­же­ния кишеч­ни­ка. Мар­га­нец акти­ви­ру­ет раз­лич­ные фер­мен­ты пище­ва­ри­тель­но­го трак­та, ката­ли­зи­ру­ет рас­пад жиров, рас­щеп­ле­ние ами­но­кис­лот и про­ду­ци­ро­ва­ния энер­гии.

Дефи­цит цин­ка: фер­мен­то­па­тия, вос­па­ле­ние сли­зи­стых обо­ло­чек киш­ки (энте­ро­ко­лит), эро­зии, язвен­ный колит, поли­пы, неза­жи­ва­ю­щие аналь­ные тре­щи­ны, сни­же­ние сопро­тив­ля­е­мо­сти к вирус­но-бак­те­ри­аль­ной инфек­ци­ям; кан­ди­доз кишеч­ни­ка. Цинк ока­зы­ва­ет про­ти­во­опу­хо­ле­вое, реге­не­ри­ру­ю­щее и рано­за­жив­ля­ю­щее дей­ствие (уско­ря­ет вос­ста­нов­ле­ние сли­зи­сто­го эпи­те­лия кишок при вос­па­ле­ни­ях, язвах, про­бо­де­ни­ях, опе­ра­ци­ях, облу­че­нии).

Дефи­цит меди: дис­бак­те­ри­оз, вос­па­ле­ния кишок (колит, катар); гриб­ко­вые пора­же­ния кишеч­ни­ка (кан­ди­доз), дис­пеп­сия, понос; эро­зии, дивер­ти­ку­лы (рас­тя­же­ние стен­ки киш­ки с обра­зо­ва­ни­ем меш­ка), выпа­де­ние пря­мой киш­ки, гемор­рой, кро­во­те­че­ния. Медь пре­пят­ству­ет раз­ви­тию вос­па­ле­ния и пато­ген­ной мик­ро­фло­ры.

Дефи­цит крем­ния: нару­ше­ние эла­стич­но­сти сте­нок кишеч­ни­ка и сфинк­те­ров желу­доч­но-кишеч­но­го трак­та, дис­бак­те­ри­оз, склон­ность к пара­зи­тар­ным инфек­ци­ям, кало­вые кам­ни, неза­жи­ва­ю­щие аналь­ные тре­щи­ны.

Дефи­цит хро­ма: сни­же­ние коли­че­ства нор­маль­ной фло­ры кишеч­ни­ка, вос­па­ле­ния, эро­зии, язвы, сни­же­ние тону­са кишеч­ной стен­ки и сокра­ти­тель­ной дея­тель­но­сти кишеч­ни­ка (ато­нии), задерж­ка кало­вых масс в кишеч­ни­ке.

Дефи­цит йода: сни­же­ние попу­ля­ции полез­ных бак­те­рий кишеч­ни­ка, нару­ше­ние пери­сталь­ти­ки кишеч­ни­ка, ато­ния, запо­ры.

Накоп­ле­ние мышья­ка: вос­па­ле­ние сли­зи­стой обо­лоч­ки (катар, колит).

Накоп­ле­ние свин­ца: фер­мент­ная недо­ста­точ­ность, несва­ре­ние пищи, боли в живо­те, рак.

Накоп­ле­ние оло­ва: фер­мент­ная недо­ста­точ­ность, боли в живо­те, рак.

Скелет

Дефи­цит цин­ка: хро­мо­та, туго­по­движ­ность, вос­па­ле­ние, боль, опу­ха­ние суста­вов: замед­лен­ный рост ске­ле­та (низ­ко­рос­лость осо­бен­но замет­на у маль­чи­ков); ослаб­ле­ние костей у детей и под­рост­ков (нару­ше­ние остео­ге­не­за, усво­е­ние каль­ция в костях), вос­па­ле­ние костей (остео­ми­е­лит, арт­рит, тубер­ку­лёз костей), мед­лен­ное срас­та­ние пере­ло­мов костей (сни­же­ние обра­зо­ва­ния кол­ла­ге­на и бел­ков соеди­ни­тель­ной тка­ни). Цинк нужен костям в любом воз­расте, посколь­ку про­цесс роста и вос­ста­нов­ле­ния кост­ной тка­ни нераз­рыв­но свя­зан с цин­ком. Цинк нужен суста­вам, он участ­ву­ет в син­те­зе фер­мен­та перок­си­да­зы, ней­тра­ли­зу­ю­ще­го сво­бод­ные ради­ка­лы, обра­зу­ю­щи­е­ся в оча­ге вос­па­ле­ния. Поступ­ле­ние цин­ка при рев­ма­то­ид­ном арт­ри­те умень­ша­ет вос­па­ле­ние, отё­ки и ослаб­ля­ет боль, при пере­ло­мах костей вве­де­ние цин­ка замет­но уско­ря­ет их срас­та­ние.

Дефи­цит мар­ган­ца: нару­ше­ние обра­зо­ва­ния хря­ще­вой тка­ни, дис­пла­зия тазо­бед­рен­но­го суста­ва, косо­ла­пость, плос­ко­сто­пие, не пра­виль­ный при­кус; дис­пла­зия и раз­рыв менис­ков, меж­по­звон­ко­вых дис­ков; поте­ря плот­но­сти костей (остео­по­роз), хруп­кость костей (хру­сталь­ные кости), дефор­ма­ции позво­ноч­ни­ка (ско­ли­оз, осте­о­хонд­роз, спон­ди­лёз), боль в суста­вах, пере­ло­мы костей. При дефи­ци­те мар­ган­ца хря­ще­вая ткань суста­ва теря­ет эла­стич­ность и свой­ства сколь­же­ния, что ведёт к вос­па­ле­нию сустав­ной сум­ки (бур­сит). Поступ­ле­ние мар­ган­ца при пере­ло­мах шей­ки бед­ра (кок­со­арт­роз), при­выч­ных выви­хах суста­вов, дис­пла­зии тазо­бед­рен­но­го суста­ва, косо­ла­по­сти, уско­ря­ет выздо­ров­ле­ние в два раза. Без мар­ган­ца ни каль­ций, ни вита­мин D3, ни фос­фор не усва­и­ва­ют­ся в доста­точ­ном коли­че­стве и кости утра­чи­ва­ют необ­хо­ди­мую проч­ность.

Дефи­цит хро­ма: задерж­ка роста костей ске­ле­та у детей, хро­мо­та, искрив­ле­ние костей.

Дефи­цит селе­на: вос­па­ле­ние костей и суста­вов, дефор­ма­ции суста­вов, искрив­ле­ние костей конеч­но­стей, дефор­ма­ции позво­ноч­ни­ка (гипер­лор­доз пояс­нич­но­го отде­ла, дефор­ми­ру­ю­щий остео­арт­роз), умень­ше­ние роста. Дефи­цит селе­на вызы­ва­ет врож­ден­ные дефек­ты костей: недо­раз­ви­тие фаланг паль­цев на руках или ногах– корот­ко­па­лость, ненор­маль­но корот­кая шея, дефор­ма­ция груд­ной клет­ки (ворон­ко­об­раз­ная, киле­вид­ная, «кури­ная» грудь); ано­ма­лия зуб­ных рядов. И спо­соб­ству­ет дру­гим сопут­ству­ю­щим врож­ден­ным ано­ма­ли­ям: ката­рак­та, врож­ден­ные поро­ки серд­ца, косо­гла­зие.

Дефи­цит крем­ния: мед­лен­ное срас­та­ние пере­ло­мов костей (сни­же­ние обра­зо­ва­ния кол­ла­ге­на соеди­ни­тель­ной тка­ни), поте­ря эла­стич­но­сти, гиб­ко­сти и проч­но­сти сухо­жи­лий, раз­рыв сухо­жи­лий, вос­па­ле­ние сухо­жи­лий, остео­по­роз, арт­рит. Поступ­ле­ние крем­ния спо­соб­ству­ет рас­са­сы­ва­нию отло­же­ний солей в суста­вах, при пере­ло­мах уско­ря­ет срас­та­ние костей, пре­ду­пре­жда­ет истон­че­ние и пере­ло­мы при челюст­но-лице­вых дефек­тах (не воз­мож­ность уста­нов­ле­ния зуб­ных про­те­зов при поте­ре зубов).

Дефи­цит меди: нару­ше­ние фор­ми­ро­ва­ния костей ске­ле­та (ско­ли­о­зы), остео­по­роз, псев­до­опу­хо­ли колен и лок­тей. Медь ока­зы­ва­ет выра­жен­ное про­ти­во­вос­па­ли­тель­ное дей­ствие – смяг­ча­ет боль и вос­па­ле­ние при рев­ма­то­ид­ном арт­ри­те, нев­ри­те седа­лищ­но­го нер­ва, миал­гии (вос­па­ле­нии и болях в мыш­цах).

Накоп­ле­ние строн­ция (в том чис­ле от куре­ния): не усво­е­ние каль­ция в костях, рахит, остео­ма­ля­ция (поте­ря проч­но­сти кост­ной тка­ни, боль, искрив­ле­ние костей). Строн­ций бло­ки­ру­ет усво­е­ние мар­ган­ца, меди, цин­ка, йода, что при­во­дит к забо­ле­ва­ни­ям костей, свя­зан­ных с их дефи­ци­та­ми.

Накоп­ле­ние свин­ца: дис­тро­фия костей, рахит, боли в костях, умень­ше­ние роста, ути­ная поход­ка.

Накоп­ле­ние алю­ми­ния: ворон­ко­об­раз­ная дефор­ма­ция груд­ной клет­ки, искрив­ле­ние ног у детей и под­рост­ков; раз­мяг­че­ние костей (остео­ма­ля­ция), боли в спине, бед­рах, пле­чах, груд­ной клет­ке, воз­ни­ка­ю­щие даже в покое, повы­ше­ние мышеч­но­го тону­са и сухо­жиль­ных рефлек­сов (спаз­мы конеч­но­стей).

Забо­ле­ва­ния опор­но-дви­га­тель­но­го аппа­ра­та напря­мую свя­зан­ны с дефи­ци­том в орга­низ­ме мик­ро­эле­мен­тов. Остео­по­роз, деге­не­ра­тив­ные забо­ле­ва­ния костей и суста­вов, остео­арт­роз, остео­арт­рит, кок­со­арто­роз, осте­о­хонд­роз, спон­ди­лёз, ради­ку­лит, про­тру­зии, рев­ма­то­ид­ный арт­рит, рахит, ско­ли­оз, врож­дён­ные ано­ма­лии раз­ви­тия костей и суста­вов намно­го лег­че пре­ду­пре­дить и выздо­ро­веть, при­ме­няя цинк, медь, мар­га­нец, хром, селен, крем­ний, чем устра­нять послед­ствия, так как хро­ни­че­ский дефи­цит мик­ро­эле­мен­тов и накоп­ле­ние тяжё­лых метал­лов при­во­дит к необ­ра­ти­мым изме­не­ни­ям в костях и суста­вах.

Препараты, устраняющие дефицит микроэлементов

Пре­па­ра­ты от мик­ро­эле­мен­то­зов, пред­став­ле­ны на соот­вет­ству­ю­щих стра­ни­цах:

Обра­ти­те вни­ма­ние на:

Эти сред­ства явля­ют­ся уни­вер­саль­ны­ми источ­ни­ка­ми эссен­ци­аль­ных мик­ро­эле­мен­тов. Если у вас наблю­да­ет­ся дефи­цит несколь­ких мик­ро­эле­мен­тов, то есть смысл при­ни­мать не мно­же­ство спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ных пре­па­ра­тов, а один ком­плекс­ный. Тем более, что Нале­ма­рин, Грин Лайт и Лат­та Био явля­ют­ся пол­но­стью нату­раль­ны­ми рас­ти­тель­ны­ми пре­па­ра­та­ми и при­но­сят нам толь­ко поль­зу без рис­ка пере­до­зи­ров­ки.

Что делать?!

Итак, что делать, если вы обна­ру­жи­ли те или иные симп­то­мы дефи­ци­та мик­ро­эле­мен­тов?

Мик­ро­эле­мен­то­зы – явле­ние слож­ное. Про­стые и оче­вид­ные реше­ния на уровне здра­во­го смыс­ла не все­гда при­но­сят ожи­да­е­мый резуль­тат. Поэто­му при­хо­ди­те к нам на ири­до­тест. Аппа­рат­но выявим, дей­стви­тель­но ли дело в мик­ро­эле­мен­тах. Если да, то под­бе­рём и пред­ло­жим вам соот­вет­ству­ю­щие пре­па­ра­ты. Если нет, то най­дём дру­гие при­чи­ны и пред­ло­жим дру­гие сред­ства кор­рек­ции. Дело в том, что раз­ные болез­ни (при­чи­ны) могут вызы­вать оди­на­ко­вые симп­то­мы (след­ствия). Имен­но поэто­му гра­мот­ный спе­ци­а­лист нико­гда не дела­ет выво­ды и не даёт реко­мен­да­ций толь­ко на осно­ва­нии одно­го-двух симп­то­мов. Тем более без очно­го кон­так­та с чело­ве­ком.

8 янва­ря 2020 г.
Сер­гей Киши­нев­ский

В ста­тье исполь­зо­ва­ны раз­ра­бот­ки ком­па­нии «Опти­салт» о свя­зи мик­ро­эле­мен­то­зов с забо­ле­ва­ни­я­ми чело­ве­ка.