Эфирное масло аира

Все большее количество людей приходит к выводу, что аромотерапия – профилактика и лечение болезней эфирными маслами – это не только модно, но безопасно, приятно, полезно и весьма эффективно.

Аир растет возле водоемов, в заболоченной местности. Особенно много эфирных масел содержат его корневища.

Полезные свойства эфирного масла аира обусловлены высоким содержанием азарона. Это ароматное летучее вещество, относится к фенилпропанам. В некоторых разновидностях аира его содержание достигает 70–80%.

Эфирное масло аира и его главный компонент – азарон широко применяется в современной медицине:

• в лечении хронической бессонницы для улучшения качества сна;
• как природное успокоительное средство при нервном перенапряжении благотворно влияет на нервную систему в целом. Азарон входит в состав некоторых седативных и снотворных средств;
• новейшие исследования показали, что азарон может применяться как мягкое болеутоляющее средство, как релаксант при мышечном напряжении. Он устраняет спазмы гладкой мускулатуры, снижает артериальное давление;
• эфирное масло аира используют психотерапевты, применяя его в своих методиках. Благодаря высокому содержанию азарона, это эфирное масло работает как отличный природный антидепрессант, не имея при этом тяжелых побочных эффектов , свойственных химическим антидепрессантам;
• в лор‐практике масло аира это лечебный компонент для лечения гайморита, его вдыхание помогает очищению гайморовых пазух, подавляет воспалительные процессы в носоглотке;
• в период вирусных эпидемий эфирное масло аира используется для ингаляций, в борьбе с вирусами и микробами, а также для обеззараживания помещений. Применяется в виде спреев, капельно и в аромалампах.

22.02.21
Ирина Ружинская, нутрициолог