Низкий тестостерон

Страница «Низкий тестостерон», на которой вы находитесь, относится к категории: Болезни эндокринной системы
из каталога болезней «Философии Здоровья»

Тестостерон – это главный мужской гормон. Он отвечает за способность мужчины к оплодотворению, а также оказывает сильнейшее андрогенное действие. Это основной андроген и у мужчин, и у женщин.

Очевидные признаки низкого тестостерона

  • Снижение либидо. Уровень половых гормонов и степень полового влечения пропорционально связаны.
  • Слабая эрекция. Низкий уровень гормонов ведёт к плохому кровоснабжению половых органов.
  • Уменьшение объёма спермы. Нет тестостерона – нет спермы.
  • Усталость, слабость, несостоятельность, депрессия, пессимизм. Причём даже не в связи с половой активностью, а просто по жизни. Есть анекдот: «Я решил позаниматься в тренажёрном зале, но что‐то пошло не так, и я остался дома смотреть сериал». Когда ссылаются на «что‐то пошло не так», значит признаются в дефиците тестостерона. У кого он в норме, тот стену проломит (часто голыми руками) на пути к цели.
  • Снижение объёма и качества мышечной массы. Мало мужских гормонов – мало мышц и они не рабочие.
  • Тенденция остеопороза. Низкий тестостерон ухудшает не только мышцы, но и кости. Это относится и к мужчинам, и к женщинам. Понятно, что приём кальция при остеопорозе полезен. Но чтобы кальций дошёл до костей и усвоился ими, требуется соответствующий гормональный фон.
  • Тенденция ожирения. Мало тестостерона – много жира. Зависимость между мужскими гормонами и жиром обратная: чем больше одного, тем меньше другого. А если у мужчины растёт женская грудь, значит эстрогены в нём доминируют над мужскими гормонами. Такой мужчина остаётся мужчиной лишь по документам, а не по гормональному статусу.
  • Хроническое переутомление. Низкий тестостерон и плохой сон связаны друг с другом, как в анекдоте о том, что первично, курица или яйцо.
    Низкий тестостерон влечёт эмоциональную нестабильность. Это касается и мужчин, и женщин. Раздражительность, агрессивность, дёрганность, метания из крайности в крайность, неспособность пребывания в уравновешенном состоянии, дефицит внимания, дискретность мышления и так далее на биологическом уровне могут быть обусловлены низким тестостероном.
  • Облысение. Падение уровня тестостерона ведёт к выпадению волос. Восстановление уровня ведёт к восстановлению волос.
  • Снижение интеллектуальных способностей. Чтобы думать, головной мозг нуждается в энергии. Низкий фон половых гормонов гарантирует низкий энергетический уровень организма. Поэтому быстро, ясно, чётко думать сил не хватает.
Так проявляется уровень тестостерона

Как вы думаете, у Альфы, Беты или Омеги уровень половых гормонов выше?
Для кого‐то это риторический вопрос, а для кого‐то – решающий.

Как естественным образом поднять низкий уровень тестостерона

Автоматически повышают низкий тестостерон

  • Тяжёлые физические анаэробные тренировки. Они должны быть регулярны, минимум 3 раза в неделю, но не продолжительны – не более 1 часа. Избегать состояние перетренированности и полностью восстанавливаться между тренировками.
  • Отдых, в первую очередь ночной сон. Если вы хронически не высыпаетесь, ваш тестостерон никогда не будет высоким. И не тратьте время и силы на его подъём. Бесполезно.
  • Преобладание в рационе питания белковой и жирной пищи, содержащей холестерин. Для подъёма мужских гормонов идеальны яйца и сало на завтрак. Лучший завтрак: 2–4 яйца, жареных на свином сале.
  • Пыльца растений, так как она содержит мужские половые растительные гормоны. Соответственно, полезны продукты пчеловодства, содержащие пыльцу. В простейшем случае кушайте мёд.

Высокий уровень тестостерона можно и нужно поддерживать всю взрослую жизнь. Это необходимое условие дееспособности, энергичность, активности в любом возрасте, даже в самом пожилом.

Автоматически понижают уровень

  • Стрессовые ситуации. Категорически вреден вреден хронический стресс. Меньше негатива, больше позитива. Без оптимистической позиции наблюдателя низкий уровень половых гормонов всегда будет оставаться низким.
  • Высокий уровень инсулина. Избыток углеводов блокирует производство этого и других важнейших гормонов.
  • Лишний вес. Жир стимулирует выработку эстрогенов.
  • Любые наркотики, включая алкоголь и табак. Особенно вредно пиво. Пиво богато эстрогенами, которые из мужчины делают женщину. Избыток кофеина, регулярное употребление энергетиков и прочих стимуляторов и допинга подавляет выработку тестостерона.
  • Лекарственные препараты с вредными побочными эффектами. Есть вещества, действие которых до известной степени изучено. Есть вещества, о действии которых мы знаем мало. А если же говорить о влиянии на здоровье многокомпонентных комбинаций синтетических веществ, то к этому вопросу наука пока даже не приступала.
  • Дефицит цинка и селена. Когда в организме есть дефицит микроэлементов, их замещают тяжёлые металлы. А они, как известно, блокируют синтез гормонов. Вывод простой: всегда обеспечивать достаток цинка и селена.

Внимание! Вышеуказанные признаки и причины низкого тестостерона не могут являться однозначным и неоспоримым доказательством того, что он, действительно, низкий. Перечислены лишь типичные выражения данного явления. Неопытного человека формальная логика может ввести в заблуждение. Например, столкновение двух позиций: «Если лысый, значит импотент» и «Если лысый, значит альфа‐самец» . Это глупость и тупость от необразованности на данную тему. Какие бы выводы по внешним признакам мы ни делали, обязательно требуется их объективное подтверждение или опровержение.

Так как гормоны оказывают мощное влияние не только на биологию человека, но и на его мировоззрение, на позицию наблюдателя, на философию жизни в целом, обращайтесь за очной консультацией. Порой нужно чуть иначе расставить акценты, чуть откорректировать позицию наблюдателя, чтобы жизнь вновь наполнилась яркими красками и чудесными сюжетами. Приходите в наш офис для углублённого исследования этого вопроса. Но знайте, что без смены образа жизни вопрос не решается.

Низкий уровень мужских гормонов – это плохо не только для мужчин, но и для женщин

Независимо от половой принадлежности низкий тестостерон способствует негативным возрастным изменениям при прочих равных условиях:

  • снижение работоспособности;
  • снижение полового влечения;
  • потеря мышечной массы;
  • потеря плотности и крепости костной ткани.

Препараты для повышения уровня тестостерона

Предлагаем не лекарственные средства для саморегуляции гормональной системы. Данные препараты не содержат гормонов, не содержат синтетических добавок. Они лишь доставляют в организм вещества, необходимые для выработки этого гормона. Именно такой подход позволяет добиться не только сравнительно быстрой нормализации гормонального уровня, но полезен для здоровья в стратегической перспективе. То есть регулярный приём этих средств несколькими курсами обеспечивает естественный подъём тестостерона, что влечёт и более мощную эрекцию, и стабильное либидо, и высокий жизненный тонус.

Мужчинам рекомендуем:

  • Тесторил;
  • Ирексис;
  • Леветон‑П и Леветон Форте.

Женщинам рекомендуем:

  • Фемо‐Клим;
  • Остео‐Вит.

Препараты рабочие. Проверено.



К началу страницы