Бессонница
Известно множество причин бессонницы. Некоторые из них легко корректируются теми или иными препаратами или физическими упражнениями. Другие же имеют весьма далёкие от биологии причины и «лечатся» совершенно иными способами. Например, практикой каллиграфии.
Условия здорового сна
- Необходимо минимизировать стрессы. Нагрузки любого рода полезны для сна. Перегрузки любого рода вредны для сна.
- Дефицит полезных веществ – это весьма негативный фактор для хорошего сна. Обратитесь к странице «Витамины и минералы». Здесь перечислены неспецифические, но эффективные средства от бессонницы.
- Энергетическая грязь, прилипающая в течение дня, мешает спать. Разнообразные практики восстановления чистоты энергетики даны в книге «Практикум здоровья».
- Ментальный шум вредит засыпанию. Как его остановить? Обращайтесь к вышеуказанной книге.
- Спать следует в полной темноте и в полной тишине в удобной для вас постели.
Эффективные средства от бессонницы
Заочно нельзя сказать, что именно сыграет для вас решающую роль в нормализации сна. Но при любом раскладе не упустите из виду подушку Асония и скипидарные ванны Залманова. Это универсальные средства, они восстанавливают нормальный сон, отрабатывая по первым четырём условиям здорового сна из предыдущего абзаца.
Прочие опубликованные здесь средства тоже хорошо работают, но у них более узкий спектр действия. А вот Асонию и скипидарные ванны можно рекомендовать практически всем.
Представлено 11 товаров
-
820 руб. В корзину
-
70 руб. – 13,100 руб. Выберите параметры
-
480 руб. – 580 руб. В корзину
От 1 шт. - 580 руб.
От 4 шт. - 520 руб.
От 6 шт. - 480 руб.
-
370 руб. – 8,540 руб. Выберите параметры
-
1,100 руб. В корзину
-
950 руб. – 1,000 руб. В корзину
От 1 шт. - 1,000 руб.
От 3 шт. - 950 руб.
-
550 руб. В корзину
-
380 руб. – 2,300 руб. Выберите параметры
-
185 руб. – 300 руб. Оптовая цена 170 руб. Выберите параметры
-
360 руб. – 1,700 руб. Выберите параметры
-
50 руб. – 900 руб. Выберите параметры