Бессонница
Известно множество причин бессонницы. Некоторые из них легко корректируются теми или иными препаратами или физическими упражнениями. Другие же имеют весьма далёкие от биологии причины и «лечатся» совершенно иными способами. Например, практикой каллиграфии.
Условия здорового сна
- Необходимо минимизировать стрессы. Нагрузки любого рода полезны для сна. Перегрузки любого рода вредны для сна.
- Дефицит полезных веществ – это весьма негативный фактор для хорошего сна. Обратитесь к странице «Витамины и минералы». Здесь перечислены неспецифические, но эффективные средства от бессонницы.
- Энергетическая грязь, прилипающая в течение дня, мешает спать. Разнообразные практики восстановления чистоты энергетики даны в книге «Практикум здоровья».
- Ментальный шум вредит засыпанию. Как его остановить? Обращайтесь к вышеуказанной книге.
- Спать следует в полной темноте и в полной тишине в удобной для вас постели.
Эффективные средства от бессонницы
Заочно нельзя сказать, что именно сыграет для вас решающую роль в нормализации сна. Но при любом раскладе не упустите из виду подушку Асония и скипидарные ванны Залманова. Это универсальные средства, они восстанавливают нормальный сон, отрабатывая по первым четырём условиям здорового сна из предыдущего абзаца.
Прочие опубликованные здесь средства тоже хорошо работают, но у них более узкий спектр действия. А вот Асонию и скипидарные ванны можно рекомендовать практически всем.
Представлено 11 товаров
-
820 ₽ В корзину
-
70 ₽ – 13,100 ₽ Выберите параметры
-
480 ₽ – 580 ₽ В корзину
От 1 шт. - 580 ₽
От 4 шт. - 520 ₽
От 6 шт. - 480 ₽
-
370 ₽ – 8,540 ₽ Выберите параметры
-
1,100 ₽ В корзину
-
950 ₽ – 1,000 ₽ В корзину
От 1 шт. - 1,000 ₽
От 3 шт. - 950 ₽
-
550 ₽ В корзину
-
380 ₽ – 2,300 ₽ Выберите параметры
-
185 ₽ – 300 ₽ Оптовая цена от 170 ₽ Выберите параметры
-
360 ₽ – 1,700 ₽ Выберите параметры
-
50 ₽ – 900 ₽ Выберите параметры