Препараты фтора

Роль фтора в здоровье человека:

• Укрепление иммунной системы.
• Укрепление костей, в том числе зубов.
• Здоровье волос и ногтей.
• Стимулирование процессов кроветворения;
• Детоксикация организма. Фтор выводит радикалы и тяжёлые металлы.

Суточная норма во фторе увеличивается по мере роста человека, от 0,5 до 0,9 мг у детей и 1,5−4 мг у взрослых женщин и мужчин.

Основной источник фтора – питьевая вода, далее идут зелёный и чёрный чай, грецкие орехи, морепродукты, молоко, яйца, репчатый лук, чечевица, овсянка, гречка и рис, картофель, зелёные листовые овощи и говяжья печень.

А также обратите внимание на препараты фтора из каталога «Философии Здоровья».