Здоровый сон и комфортный отдых

Отдыхать и спать можно более эффективно

Мож­но ли спать мень­ше, а высы­пать­ся луч­ше? Как повы­сить каче­ство и глу­би­ну сна? Какие есть сред­ства для пол­но­цен­но­го вос­ста­нов­ле­ния сил с поль­зой для здо­ро­вья? Как сде­лать рабо­чий про­цесс более про­дук­тив­ным и при­ят­ным?

Дан­ная стра­ни­ца ката­ло­га пред­на­зна­че­на для людей, кото­рые зна­ют цену вре­ме­ни, кото­рые стре­мят­ся к мак­си­маль­ной эффек­тив­но­сти и дее­спо­соб­но­сти в тече­ние каж­до­го рабо­че­го дня, а так­же для тех, кому нужен осо­бый ком­форт, забо­та и уют: